Hengitätkö puhdasta ilmaa työssäsi?

• Huhtikuu 28, 2024

Useimmat nuoret viettävät paljon aikaa toimistoissa, joita pidetään viileinä ilmanvaihtojärjestelmillä, mutta kuinka terveellistä on hengittää ilma suljetussa tilassa?

Tutkimuksen mukaan Jessica Green, Oregonin yliopiston professori, Yhdysvallat, Ihmiset viettävät yli 90 prosenttia elämästään suljetuissa paikoissa, joissa he hengittävät ja toimivat yhdessä miljardien bakteerien ja bakteerien kanssa, jotka vahingoittavat heidän terveyttään.

Tutkimuksessa asiantuntija paljastaa, että nämä mikro-organismit leviävät keinotekoisilla ilmanvaihtojärjestelmillä, jotka auttavat ihmisiä vahingoittamaan terveyttään toistamalla infektioita aiheuttavia bakteereita, toisin sanoen niitä, joilla on riski olla patogeenisiä.

Omalta puolestaan Espanjan työturvallisuus- ja työhygieniainstituutti, \ t panee merkille, että tuoreen ilman riittämättömän tarjonnan edistäminen edistää näiden mikro-organismien kehittymistä, jotka tunkeutuvat työntekijöiden kehoon hengittämällä.

Asiantuntijat vakuuttavat, että toimistoissa tai suljetuissa paikoissa pysyvät bakteerit voivat aiheuttaa tulehduksia hengitysteissä, silmien ärsytystä, ihottumaongelmia, kuten purkauksia.

Osa oireista, joita ihmisillä on, kun he pysyvät suljetussa paikassa pitkään, ovat päänsärky, pahoinvointi, huimaus, väsymys, ihon kuivuminen, nenän tukkoisuus, aivastelu ja yskä.

Siksi ihanteellinen on avata paikan ikkunat raikkaan ilman saamiseksi ja bakteerien oikean leviämisen edistämiseksi. Kokeile myös kävellä viiden minuutin ajan, jotta kehosi on hapetettu ja vapauttaa toksiinit, jotka olette hengittäneet oleskelusi aikana suljetussa paikassa. Ja sinä, sinulla on keinotekoinen tai luonnollinen ilmanvaihtojärjestelmä?

Seuraa meitä @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookissa ja YouTubessa

Video Lääketiede: 1982-0710 Kundalini from Mooladhara to Void, Public Program, CC, DP (Huhtikuu 2024).