• Saattaa 4, 2024

Siirtymisaika, syksy tuo mukanaan ilmastonmuutoksia, jotka voivat vaikuttaa terveyteen, jos tarvittavia varotoimia ei toteuteta. Mitkä ovat kuitenkin tavallisimmat taudit tällä kaudella?

Lämpötilan lasku, sateiden tuottama kosteus ja tuuli ovat elementtejä, jotka yhdessä lisäävät mahdollisuuksia hengitystieinfektioiden saamiseen; mutta myös muita vaivoja Kansanterveysministeri.
 

Onko lehdet syksyllä, mutta myös terveydellesi?

Voit nauttia täysimääräisesti auringonlaskuista, jotka ovat ominaista tälle vuodenaikalle. GetQoralHealth esittelee sinulle 6 yleistä tautia syksyllä.

1.Depresión. Saat psykologi Roberto Castillejo, Tämä johtuu siitä, että melatoniini, joka on unen ja kehon lämpötilan säätelystä vastuussa oleva hormoni, lisääntyy auringonvalon pienentyessä. Tämän seurauksena serotoniini, onnen hormoni, vähentää sitä, mikä aiheuttaa meille enemmän apatiaa, väsymystä ja uneliaisuutta tai surua.

2. Ole varovainen, mitä syöt. Sivuston portaalissa julkaistun artikkelin mukaan Terveysministeriö, Sateinen kausi ei ole vielä päättynyt, joten ruoansulatuskanavan sairaudet jatkuvat, jotka johtuvat joko ruumiillemme tulleista viruksista, jotka aiheuttavat vakavia gastroenteriitteja tai bakteereja tai loisia elintarvikkeista, jotka ovat helposti hajoavia lämmön ja kosteuden mukaan. .

3. Konjunktiviitti. Kosteus lisää myös limakalvotulehduksia, joten sidekalvotulehdus on toinen taudeista, joita esiintyy useimmiten syksyllä.

4. Sydän Koska keho pyrkii sopeutumaan lämpötilan muutoksiin, se voi aiheuttaa sydän- ja hengitysjärjestelmän kulumista ja ylikuormitusta. Aikakauslehdessä esitetyn tutkimuksen mukaan Iskeeminen kardiopatia, Kausivaihtelut voivat muuttaa vuorokausirytmiä ja vaikuttaa sydämen luonnolliseen toimintaan.

5. Iho . Kosteus ja kylmyys, joka alkaa aiheuttaa iho-oireita, aiheuttaa sieni-infektioita tai allergiaa tai kuivuutta aiheuttavaa ihotulehdusta.

6. Yleinen kylmä tai katarri. Se on hengitysteiden akuutti infektio, yleensä kuume, joka vaikuttaa nenään, kurkkuun ja kurkunpään, ja joskus henkitorven ja keuhkoputkien. Tämä tarttuva tauti leviää ilmalla tai hiukkasilla, joita asianomainen henkilö poistaa, kun hän hengittää, aivastelee tai yskää.

Näiden yleisten sairauksien estämiseksi syksyllä voit lisätä päivittäistä rutiiniasi annoksen käyttämisessä, tasapainoisessa ruokavaliossa ja C-vitamiinien kulutuksessa. Muista, että terveytesi on käsissäsi.

Video Lääketiede: Official "Tell the World" Feature Film (Saattaa 2024).