• Huhtikuu 29, 2024

Lämpö nousee kehossasi, alkaa punastua, hiki ja tuntuu, että milloin tahansa räjäytät? Olet varmasti menettänyt kärsivällisyytesi ja Vihan, vihan ja epätoivon tunteet vahingoittavat aivoja ja sydäntä ilman huomaamatta.

EU: ssa julkaistut erilaiset tutkimukset. \ T Journal of Consumer Psychology ja American Medical Associationin lehti He tarkentavat, että kun sinulla ei ole itsekontrollia, on olemassa riski, että kehität sydän- ja verisuonisairauksia ja käynnistätte stressiä, mutta mitä muita asioita tapahtuu elimistössäsi, kun menetät kärsivällisyyttä?

Hallitse itseäsi huolehtimaan terveydestäsi!

1. Pysäytä aivojesi alue

Tutkijat Iowan yliopisto selitä, että kun henkilö ylittää hänen raja-arvot kärsivällisyys , dorsolateraalinen prefrontaalinen kuori (DLPFC) lakkaa toimimasta.

Tämä aivojen alue vastaa niiden päätösten valinnasta, jotka syntyvät ja ovat vastuussa valvonnan ylläpitämisestä kriittisessä tilanteessa.

"Itsekontrollointi on rajallinen resurssi, joka on käytetty loppuun enemmän," sanovat asiantuntijat.

Video Lääketiede: Official "Tell the World" Feature Film (Huhtikuu 2024).