• Saattaa 4, 2024

Mietitkö aina, miten voit parantaa fyysistä suorituskykyäsi? Älykkäät sukat voivat olla paras vaihtoehto parantaa tekniikkaasi, ehkäistä vammoja ja tallentaa kaikki ponnistuksesi edistykset.

Portaalin mukaan Heapsylon.com Joka kerta, kun henkilö kulkee, kävelee tai harjoittaa, he tuottavat paljon tietoa, joka voi auttaa parantamaan heidän tapojaan.

Siksi heitä sukat Sensoria Fitness , joka on suunniteltu käyttäytymään virtuaalisena kouluttajana, eli eri älykkäiden toimintojen avulla voit seurata toimintaa ja ehkäistä vammoja.

Vaatteessa on erityisiä tekstiiliantureita, jotka kommunikoivat nilkkaan sijoitetun pienen rannekkeen kanssa, joka Bluetoothin välityksellä lähettää kaikki tiedot seurannasta älypuhelimellesi.

Niiden tietojen joukossa, joita se antaa, on kuljettajan vaiheiden määrä, etäisyys, nopeus ja poltetut kalorit. Voit jopa havaita, miten käytät, lopetat ja minkä tyyppisen pinnan käytät, mikä auttaa sinua estämään vammoja.

Fyysisen suorituskyvyn parantamiseen tarkoitetut sukat ovat pestäviä, joten voit käyttää niitä ja pitää ne puhtaina, jotta vältytään infektioista tai sienien kehittymisestä.

Kenkien valinta, suorituskyvyn avain

Urheilukengät ovat avainasemassa fyysisen suorituskyvyn parantamiseksi, sillä siihen voi olla hyvä tekniikka ja ehkäistä vammoja. Haastattelussa GetQoralHealth, Martha Herrera, Nike-asiantuntija , selittää, miten se voidaan valita:

Älä unohda tehdä joitakin lämpenemisharjoituksia voidaksesi venyttää lihaksia ja nopeuttaa aineenvaihduntaa rasvan polttamisen edistämiseksi.
 

Video Lääketiede: Meteorologi ukkosjahdissa maailmalla – missä salamoi eniten? (Saattaa 2024).