• Saattaa 3, 2024

Tutkimuksen mukaan Mayo Clinic , kohtalainen kulutus viinirypälemehu   concordtiene Sillä on samat sydämen edut kuin punaviinillä.

Punaisen ja violetin viinirypäleiden mehu vähentää riskejä hyytymiä , pienennä LDL: ää (colesterol "huono") ja estää sydämen verisuonten vahingoittumisen.

Jos sinulla ei ole aikaa valmistaa viinirypälemehua, joka on ihanteellinen, hyvä vaihtoehto on kuluttaa niitä tetra-pakkauksessa, mutta muista muistaa hyvin hyvältä etiketeissä, koska niissä ei saa olla lisättyä sokeria. 100% luonnollinen ilman konservatiiveja.

Luonnollisista mehuista on monia myyttejä, mutta tiede vahvistaa, että kun kulutat niitä maltillisesti, parannat ruoansulatus Sinulla on enemmän energiaa päivittäiseen päiväänne ja vahvistatte immuunijärjestelmä .

Luonnollisten mehujen edut

• Ne eivät sisällä rasvaa ja tarjoavat yksinkertaisia ​​sokereita, jotka tuottavat terveellistä energiaa.
• Ne sisältävät runsaasti mineraaleja, kuten kalsiumia, rautaa ja fosforia. Ne sisältävät myös A- ja C-vitamiinit .
• Kehomme omaksuu 85% sen ravintoaineista, joten on ihanteellista kuluttaa lasillinen hedelmämehua päivässä.
• Prosessissa ruoansulatusta edistävä Aktiiviset kasvin entsyymit sitoutuvat mahassa olevien entsyymien kanssa ja helpottavat ravinteiden imeytymistä.
• Suuri lähde antirust . Hedelmät ja vihannekset ovat täynnä aineita, kuten beetakaroteenia ja A-, C- ja E-vitamiineja, jotka suojaavat meitä sairauksia vastaan.

Mehut ovat hyvä vaihtoehto Smile Natura, Ne ovat 100% hedelmiä, lisättyä sokeria sisältämättömiä, mikä tarkoittaa, että niillä on vain hedelmän sokeri (glukoosi, fruktoosi, sakkaroosi), joten niiden kulutus voidaan rinnastaa tiettyyn osuuteen 100% mehua.

Tämäntyyppiset mehut tarjoavat sinulle hiilihydraatteja (hiilihydraatteja), mineraalit , vitamiinit , joka nielemisen jälkeen toimii antioksidantteina, jotka neutraloivat vapaiden radikaalien toimintaa ja suojaavat sairauksia.