Ole uskoton, tehokas laihtua

• Saattaa 6, 2024

olla uskoton Se voi olla paras resepti laihtua Englannissa tehdyn tutkimuksen mukaan, jossa havaittiin, että seikkailu menettää painonsa tehokkaasti.

Tutkimuksen suorittaneen yrityksen mukaan undercoverlovers.com, yli 50% miehistä ja 62% naisista ilmoitti menettäneensä painon, joten uskottomuus on tehokas, vaikka kyseenalainen, menetelmä päästä eroon näistä ylimääräisistä kiloista.

Tulosten mukaan uskoton antaa miehelle mahdollisuuden menettää keskimäärin 2,72 kg, kun taas naiset väittävät menettäneensä 4,5 kg keskimäärin, mikä johtuu pitkälti stressistä, adrenaliinista ja lisääntyneestä fyysisestä aktiivisuudesta, johon liittyy seikkailu.
 

Craig Jackson, Birmingham City Universityn psykologian professori , selittää sen olevan uskoton asettaa paljon paineita henkilölle, joten se luo suuren stressi että yritetään pitää salaisuus, valehdella ja katsoa, ​​että ne vastaavat toisiaan.

Adrenaliinin, kortisolin, serotoniinin, sydämen rytmin ja suuremman hikoilun tuotannon lisääntyminen aiheuttaa suurempia menoja kalorit olla uskoton , että aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että 30 minuutin intensiivisen sukupuolen aikana poltetaan 100–300 kaloria.

Lisäksi pelkkä tosiasia uskoton koska se on psykologinen ärsyke, joka antaa palkinnon ja onnen, se rohkaisee henkilöä lopettamaan syömisen niin kauan kuin hän täyttää rakastajansa, sekä halu tarkastella fyysisesti paljon paremmin.

Tällä tavoin, vaikka kyselyn tarkoitus ei ole muuntaa uskottomuus avainasemassa laihduttaa ja polttaa kaloreita, jos siinä korostetaan, että sekä stressi (kanavoitu oikein) että sukupuoli, samoin kuin onnellisuus, ovat kolme parasta ruokavalio laihtua .