5 askelta täydelliseen orgasmiin

• Saattaa 17, 2024

Erilaiset seksologit sanovat, että "orgasmi kuuluu niille, jotka sitä tekevät", koska kyse on maksimaalisista tunteista, joita henkilö voi tuntea seksuaalisen kohtaamisen aikana; On kuitenkin joitakin vaiheita täydellisen orgasmin saavuttamiseksi.

Mukaan Cory Silverberg, seksologi, sertifioitu American Sexuality Educators, Counselors and Therapists -yhdistys ry (AASECT) ajatus paremmasta orgasmista on oltava henkilökohtainen halu ja uteliaisuus, joka edistää täyttä intiimiä elämää.

Ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi tietää kokea miellyttävä orgasmi, on, että sinun ei pitäisi koskaan verrata itseäsi toisten kanssa, muista, että jokainen on vastuussa huipentuma ja tunteet.

Vaikka ei ole olemassa mitään erityistä tekniikkaa 10-luvun orgasmin aikaansaamiseksi, annamme sinulle seuraavat vaiheet, jotta pääset nauttimaan nautinnosta:

1. Hallitse hengitystäsi. Hengitys ja uloshengitys on avain orgasmin nauttimiseen. Pitkä ja syvä hengitys huipun aikana aiheuttaa aistien syntymisen elimistössäsi.

2. Siirrä. Normaalisti kun orgasmi saapuu, monet ihmiset jännittyvät ja pysyvät liikkumattomina. Sen sijaan voit jatkaa liikkuvuutta lisäämällä intensiteettiä.

3. Älä tajuta ja nauti. Älä korjaa tavoitettasi saavuttaa huipentuma nopeasti, paremmin nauttia ja yrittää kerätä kaikki tunteet täydelliseksi orgasmiksi.

4. Käytä lantaa. Säilyttämällä lihaksia tällä alueella on miellyttävä tunne ja mahdollisuus kokea voimakkaampia orgasmeja.

5. Unohda sukuelimet. Viihdekeskuksen pitäminen tällä alueella saa sinut kaipaamaan uusia tunteita. Anna itsesi mennä ja nauttia kaikista kehosi hermopäätteistä. Pelaa eri intensiteeteillä stimulaatiossa.

Toinen resurssi orgasmien parantamiseksi on käyttää mieliä, joka on tärkeä osa prosessia, joten turvautua eroottisiin fantasioihisi, jotta voit lisätä jännitystä ja nauttia enemmän kumppanisi yhtiöstä.

Älä unohda suojata itseäsi pitämällä seksuaalisesti tarttuvia infektioita tai ei-toivottua raskautta pois. Ota asianmukainen intiimi hygienia ja käy lääkärillesi huolehtimaan seksuaaliterveydestänne. Ja sinä, onko sinulla täydellinen orgasmi?

Video Lääketiede: Carl Honore: In praise of slowness (Saattaa 2024).