10 merkkiä kortisolin ylimäärästä

• Saattaa 4, 2024

Kun kortisolitasot ovat epätasapainossa tai muutoksissa, jotka johtuvat stressi ja ahdistus esimerkiksi aivot lähettävät signaalin lisämunuaiset niin, että ne vapautuvat vieläkin enemmän, mikä johtaa kortisolin ylimäärään.

Jos stressi ja ahdistuneisuus pysyvät pitkään, kortisolipitoisuudet pysyvät koholla, mikä aiheuttaa monia aineenvaihduntaongelmia ja saattaa jopa aiheuttaa Cushingin oireyhtymä , joka aiheuttaa liiallista rasvan kertyminen kehon eri osissa.

Kortisolin tärkein tavoite on tarjota glukoosi aivoihin, joista se tuhoaa kaikki muut kudokset, proteiinit, lihasproteiinit, käyttää rasvahappoja ja sulkee sen pääsyn muihin kudoksiin. Toisin sanoen se säätelee 3 polttoainetta, joten on tärkeää tunnistaa, milloin kortisolitasot ovat muuttuneet.

Korisolitasojen kohoamisen merkit ovat seuraavat:

1. Moodin muutokset, jatkuva ärtyneisyys, vihan ja cravingsin tunteet
2. Pysyvä väsymys, vaikka emme tee mitään.
3. Päänsärky.
4. Hypertensio.
5. Ruokahaluttomuus, liiallinen gula ja / tai ruoansulatushäiriöt, jotka johtuvat aivokemikaalien, kuten serotoniinin, dopamiinin ja endorfiinien, epätasapainosta.
6. Usein virtsaaminen, ripuli tai ummetus.
7. Lihasärky tai kramppi ja väsymys.
8. Lapsettomuus ja kuukautisten keskeytys.
9. Muistin menetys, koska korkeat kortisolin tasot vahingoittavat aivosolujen välistä yhteyttä.
10. Suojausten väheneminen.

Ylimääräinen kortisoli voi osoittaa ongelmia lisämunuaisen tai aivolisäkkeen, ja suurten määrien läsnäolo triglyseridejä veressä, ne saattavat viitata korisolitasojen nousuun.

Siksi, jos edellä mainituista merkeistä on enemmän kuin kolme tai paino kasvaa ilman näkyvää syytä, on tärkeää nähdä erikoislääkärin asiantuntija.