Alkoholi aiheuttaa vatsan lihavuutta

• Huhtikuu 20, 2024

European Journal of Clinical Nutrition paljasti viimeaikaisissa tutkimuksissa, että alkoholin kulutus pitkään aikaan lihavuus abdomina l sekä miehillä että naisilla. Miesten tapauksessa se nostaa myös Kehon massaindeksi (BMI) .

Tutkijat analysoivat myös, mitkä olivat juomat, jotka kasvattivat vatsan kehää, ja olut oli se, jolla on suurempi vaikutus rasvan kertymiseen tässä kehon osassa.

EU: n tietojen mukaan European Journal of Clinical Nutritionmiehillä, jotka käyttävät olutta, on 75% suurempi riski kärsiä lihavuus abdomina l, kun taas suuret viinin kuluttajat ylittävät riskin 25%. Naisilla, joilla on suuri alkoholinkäyttö, oluen yliriski on lähes kaksinkertainen viinin riskiin.

Viinien osalta naisilla, jotka juovat enemmän kuin kolme lasia, on 60% suurempi riski saada ylipainoinen vatsaan verrattuna niihin, jotka juovat vain yhtä lasia. Miehillä riski kasvaa 28%.

Koska liikalihavuus on kansanterveydellinen ongelma, on suositeltavaa maltillista alkoholijuomia myös siksi, että ylimääräisen juominen syntyy alkoholismi - sairaus, joka voi aiheuttaa kuoleman.

Seuraa meitä @GetQoralHealth ja GetQoralHealth Facebookissa

Video Lääketiede: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin) (Huhtikuu 2024).