10 hyötyä vedestä kauneudellesi

• Saattaa 15, 2024

Haluatko näyttää kauniimmalta ja houkuttelevammalta? Sinun tarvitsee vain nauttia veden eduista, tärkeästä nesteestä, jota meillä on käsissämme, ja että meidän on huolehdittava siitä, että vältetään sen niukkuus.

Voit korjata epätäydellisyytesi itse ja parantaa fyysistä ulkonäkösi kuluttamatta liikaa rahaa tai jättämällä riskialttiita kauneustekniikoita. Portaalin mukaan terveys Nämä ovat veden hyödyt kauneudellesi:

1. Kirkkaat hiukset Hiusten huuhtelu kylmällä vedellä parantaa päänahan follikkeleita, tekee niistä vastustuskykyisempiä, joustavampia ja hallittavampia. Lisäksi se tekee siitä terveemmän ja tarjoaa loistavan vaikutuksen.
2. Valaise silmäsi. Kylmän veden puristus vähentää silmien alla syntyvää tulehdusta.
3. Vahvista ihoa Vesi on hyödyllinen ihon myrkyttömäksi ja kiinteäksi, sinun tarvitsee vain huuhdella kylmällä vedellä, kun olet lopettanut normaalin suihkun.
4. Puhdista kasvosi syvästi. Tee höyrysaunan istunto avataksesi huokoset, pese kasvosi hyvin tuotteilla, jotka eivät ole aggressiivisia iholle ja huuhtele lämpimällä vedellä. Lopulta suihkuta kasvosi hieman kylmällä vedellä noin 15 kertaa.
5. Vähentää ryppyjen ulkonäköä. Kun ihosolut ovat hyvin hydratoituneet, ilmaisulinjojen ulkonäkö viivästyy, joten juo vähintään kaksi litraa vettä päivässä ja käytä sopivia tuotteita ihon ravitsemiseksi.
6. Ääni lihaksia Vesi on 12 kertaa kestävämpi kuin ilma, joten kun käytät sitä, teet enemmän vaivaa ja parannetaan lihasmassaa.
7. Hyvästi selluliittia. Painonpudotus vähentää selluliitin ulkonäköä, mutta veden kulutus on paras salaisuus kerääntyneen rasvan poistamiseksi.
8. Lisää hapettumista. Lämpövedet nostavat kehon lämpötilaa ja hydrostaattista painetta, joten ne lisäävät verenkiertoa, hapetusta ja eliminoivat toksiinit.
9. Vähennä ahdistusta Veden lasku kuuntelee rentouttavia tunteita. Jopa jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että luonnon kuunteleminen kuten juokseva vesi ja aallot auttavat vähentämään stressiä ja ahdistusta.
10. Nukkua paremmin Unohda tummat ympyrät nukkumisen ja unettomuuden aikana. Lämmin kylpyamme ennen nukkumaanmenoa luo Loughborough'n yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan rauhallisemman unen.

Tee vettä parhaaksi liittolaiseksi kauneuden ja terveyden kannalta. Yksi etu on se, että sinulla on se käden ulottuvilla ja et tarvitse suuria uhrauksia näiden vinkkien toteuttamiseksi. Nauti elämästä ja pidä huolta luonnosta!