Mitä voit löytää?
Saattaa 2024
Jos haluat muuttaa kehosi positiivisesti, tällä kertaa jaamme joitakin makadamian ominaisuudet Se varmasti saa sinut tuntemaan fyysisesti paljon paremmin.
Tutkijan tekemä tutkimus Pennsylvanian osavaltion yliopisto, Yhdysvallat , osoittaa, että makadamiapähkinöiden kulutus suosii sydämen terveyttä, joten on suositeltavaa sisällyttää ne ruokavalioon.
Mainitun tutkimuksen lisäksi nämä ovat muita makadamian ominaisuuksia ja etuja:
Kuitupitoisuuden ansiosta se edistää suoliston kulkeutumista, joten voit vähentää kaasun läsnäoloa ja ehkäistä vatsan tulehdusta ja sen seurauksena tasaisempi vatsa.