Mitä tehdä huonojen uutisten edessä ...

• Saattaa 2, 2024

Maailman terveysjärjestö toteaa, että noin 36 miljoonaa ihmistä kuoli vuonna 2010 kroonisten sairauksien syövän vuoksi.

Ne johtuvat suurelta osin neljästä riskitekijästä: tupakan käytöstä, riittämätöntä ruokavaliota, fyysistä aktiivisuutta ja alkoholin haitallista käyttöä.

Lääkäri Jesús Antonio Orueta Álvarez, nuorten integrointikeskusten sairaalahoidon ja kliinisten hankkeiden apulaisjohtaja huomauttaa, että usein ihmiset eivät osaa käsitellä negatiivista diagnoosia, joten sinun on pyydettävä hoitavaa lääkäriä olemaan selvä, suora selittämään potilaalle heidän sairautensa prosessi, sen kehittyminen ja ennuste.

Sen tulisi myös ohjata ja tiedottaa perheelle, jotta se tukee ja ei leimaa tätä tilannetta. Useimmiten huonot diagnoosit saavat yleensä surua tai ahdistusta, mikä johtaa masennukseen ja puolestaan ​​tämä on riippuvuutta aiheuttavien aineiden kulutusriski, hän varoitti.

Epäsuotuisat lääketieteelliset diagnoosit ovat yksi tekijöistä, jotka johtuvat eniten masennusongelmista. Esimerkiksi diabetesta sairastavista potilaista 33%: lla on masennusoireita; syöpäpotilaiden osuus on 15–25 prosenttia; kun taas havaitut HIV: n tilastot nousevat 85 prosenttiin.

Lehti julkaistiin Mielenterveys 2012 Ne osoittavat, että 9,2% väestöstä on kärsinyt masennuksen episodista, joka viidesosa kärsii ennen 75-vuotiaita ja että nuorten keskuudessa on korkeampia. Tämä häiriö liittyy muihin ongelmiin, kuten aineiden käyttöön, itsemurhaan ja väkivaltaan, lähinnä nuoriin.

Kuten jotkut asiantuntijat mainitsevat, "sairastuminen" vastaa "menettää terveyttäsi", toisin sanoen yleisin on kaksintaistelun kokeilu.

Mukaan Elizabeth Küebler Ross, Tämä prosessi koostuu viidestä vaiheesta: kieltäminen, minusta tuntuu hyvältä, tämä ei voi tapahtua minulle! viha, miksi minua?; neuvottelemaan, tekisin mitään elääkseni hieman kauemmin! masennus, aion kuolla, mikä on kohtelu hoitoon! Hyväksyn, haluan elää parhaalla mahdollisella tavalla, minun on valmistauduttava tähän!

Epäsuotuisan lääketieteellisen diagnoosin läsnäollessa tohtori Orueta Álvarez suosittelee seuraavia vaiheita:

Noudata hoitoa . Ota lääkkeet kuten on mainittu, siirry kaikkiin neuvotteluihin, suorita tarvittavat kliiniset tutkimukset eikä itsehoitoa.

Vältä alkoholin ja tupakan käyttöä . Kroonisen sairauden hoidossa on erittäin tärkeää kysyä lääkäriltä, ​​miten alkoholijuomien yhdistelmä voi vaikuttaa tupakan käyttöön. Stressiä tai ahdistusta on suositeltavaa tehdä virkistys- ja urheilutoiminnassa.

Vältä huumeiden käyttöä. On olemassa myyttejä lääkkeiden, kuten marihuanan, lääketieteellisestä käytöstä, mutta ei tiedetä tarkalleen, mitä terapeuttinen hyöty on; Kroonisen kivun tapauksissa on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin.

tiedustella . Selvitä asiantuntijan kanssa kaikki taudin epäilyt, kysy lääkkeiden terapeuttisista ja toissijaisista vaikutuksista, ota yhteyttä muihin asiantuntijoihin ja etsi tietoa kirjoista, aikakauslehdistä ja muista materiaaleista.

Muuta tapoja Syö oikein, nauti tarpeeksi unta ja liikuntaa iän ja fyysisen tilan mukaan.

Muista, että jokainen henkilö on vastuussa terveytensä hoidosta ja ylläpidosta; Vaikka sinulla olisi krooninen sairaus, on sinun oikeus saada hyvä elämänlaatu. "Itsetuntemus tukahduttaa ylpeyttä "Bojorge@teleton.org.

Video Lääketiede: Vien Hurstin Avulle 30 000 euron lahjoituksen (Saattaa 2024).