• Saattaa 4, 2024

Useimmat ihmiset ajattelevat sitä laihtua e s synonyymi uhrille ja syömättä vähän, mutta on olemassa luonnollisia ja terveellisiä tapoja, jotka auttavat sinua poistamaan nämä ylimääräiset kilot, koska on olemassa elintarvikkeita, jotka palavat kalorit, kuten riisinmaito.

Seuraavassa videossa GetQoralHealth t e antaa viisi syytä riisinmaidon kuluttamiseen ja saada kuva että olet aina halunnut luonnollisella ja herkullisella tavalla.

Saatat myös olla kiinnostunut: 5 avainta kehon myrkyttömäksi

Kevyin vihannesjuoma!

Lääkärin tekemän amerikkalaisen tutkimuksen mukaan William Ellis lehmänmaidolla on vähiten kalsiumia; kuitenkin on maitoa vihannekset kuten riisi, joka toimii hyvänä korvikkeena.

Riisimaito polttaa kaloreita, koska se on a juoma alhainen tyydyttyneitä rasvoja ja laktoosia, jotka auttavat vähentämään kolesterolia, parantavat ruoansulatusjärjestelmää ja ovat hyvä kalsiumin lähde.

Lisäksi se on runsaasti monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, joten se vapauttaa energiaa vähitellen ja edistää hyvää tunnelmaa. Siinä on jopa ominaisuuksia depurativas .

Koska D - vitamiinipitoisuus on korkea, se suosii rasvojen polttamista, koska julkaisu julkaistiin vuonna 2003 American Journal of Clinical Nutrition On yksityiskohtaisesti, että tämä vitamiini auttaa laihtua .

Muista, että ruokavalio ei ole synonyymi uhraukselle, päinvastoin, se on mahdollisuus syödä terveitä, rikkaita ja täyttää kehosi ravinteet välttämätön. Älä unohda hydratoida kehoasi toksiinien poistamiseksi. Ja sinä, millaista maitoa juot?
 

Video Lääketiede: Sähkökatsaus ja arpaonnea (Saattaa 2024).