• Huhtikuu 26, 2024

Psykoanalyytikko Mariela Michelena , selittää kirjassaan "Minun on vaikea unohtaa sinut" että erottamisen pelko voi olla, koska se maksaa meille unohtamatta. Unohtaminen voi tuntua monimutkaiselta, koska olemme panostaneet tunteisiin pariin: illuusioita, toivoa, aikaa, tulevia suunnitelmia tai rakkautta, emmekä aina ole valmiita menettämään tätä "investointia".

Saatat myös olla kiinnostunut: Vaikuttaako suhde terveyteenne?

sisään GetQoralHealth Esitämme 3 syytä, jotka voivat aiheuttaa pelkoa erottelusta psykoanalyysin asiantuntijan mukaan.

1. "Vihreä ympyrä". Haluamme sulkea itsemme pakkomielle ajatella kokea tyhjyyttä, joka säilyy erottamisen jälkeen.

2. "En voi elää ilman häntä." Historiallisista ajoista riippuu riippuvuus, ihminen ei ole täysin itsenäinen. Tämä riippuvuus katsotaan kuitenkin "normaaliksi" varhaisvaiheessa: lapsi ja äiti. Aloita tarkkailla ympäristöäsi ja huomaa, että "tämä henkilö ei ole maailmanne keskus".

3. myyttejä "prinssi sininen" ja "puoli oranssi". Olemme kasvaneet, kun haluamme löytää ihanteellisen kumppanin, Meyer sanoo, että joskus vaadimme enemmän kuin suhde voi antaa ja samaan aikaan me laskeudumme vähän.

Saatat myös olla kiinnostunut: Onko se elämäsi rakkaus?

Huolehdi tunne-terveydestänne!

Psykoanalyytikko kommentoi myös, että kriisit ovat tehokkaita suhteiden vahvistamisessa, mutta vaara on ns. "Katkeaminen": päättyminen ja palauttaminen, viimeistely ja paluu, koska se on haitallista emotionaaliselle terveydelle ja sitä pelataan vakautta

Toisaalta asiantuntija määrittelee erottamisen tavaksi olla yksin; joten jos haluat säilyttää todellisen ystävyyden entisen kumppanin kanssa, sinun täytyy viettää paljon aikaa.

Saatat myös olla kiinnostunut: Onko kumppanisi emotionaalinen haittaa?

On tärkeää, että suhteessasi kumppanisi kanssa et ennakoi kielteistä tilannetta, jos joku saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi tai jotain ei ole sinulle selvää, se vahvistaa viestintää väärinkäsitysten välttämiseksi. Nauti joka hetki!
 

Video Lääketiede: Kuntavaalit 2012 Yle - Loppukiri (Huhtikuu 2024).