Unihäiriö on yleinen lapsilla

• Huhtikuu 26, 2024

Yksi 10-vuotiaasta koulukauden lapsesta unessa vähintään kerran. unissakävely Sitä voi monissa tapauksissa aiheuttaa jonkin verran säännöllisen unihäiriön keskeytystä tai jotakin kuumetta.

Haro Valencia UNAM: n unihäiriöiden klinikan johtaja mainitsee, että Meksikossa arvioidaan, että 15% lapsista on esiintynyt jonkin verran unihäiriöitä, ja 0,5% 4–8-vuotiaista väestöstä kärsii niistä toistuvasti, kun taas 0,2% aikuiset sinulla on mitään parasomnian .

unissakävely on häiriö, jossa lapsi on osittain, mutta ei täysin herää yöllä . Pikku voi kävellä tai tehdä muita asioita ilman mitään muistia siitä, mitä hän teki. Voit istua sängyssä, nousta ja kävellä tai lähteä. Muut potilaat jopa suorittavat tai suorittavat monimutkaisempia toimia. He voivat puhua, mutta niiden lauseet ovat hämmentäviä.

ulkonäkö Se on 3–8-vuotias, vaikka nuoremmat lapset ovat nähneet jonkin jakson yhden yön. Lapsuudessa uniwalking ei liity ongelmiin psykologinen tai emotionaalinen.

Tapauksissa, joissa tämä on unihäiriö se ulottuu nuoruuden ulkopuolelle, on suositeltavaa kuulla mielenterveysalan asiantuntijaa, joka on harvinaista, mutta meidän on oltava tarkkaavainen.

Mikä on uniwalking?

Kun nukut, ihminen menee läpi neljä vaihetta : ensimmäinen ja toinen tunnetaan nimellä "kevyt uni", koska voit silti havaita, mitä ympäristössä tapahtuu. Vuonna kolmas vaihe fyysinen lepo on kokenut; Lisäksi tuotetaan hormoneja, kuten kasvua ja kylläisyyttä. Neljännessä, unelmakuvia havaitaan ja nopea silmäliike (REM) tapahtuu.

unissakävely, samanlainen kuin yön kauhut esiintyy ensimmäisen kolmanneksen yön, tämä tilanne on yhteinen ominaisuus mahdollisen perheen perintö ja muistinmenetys sen jälkeen, mitä tapahtui.

Tämä häiriö on yleinen lapsilla, koska siellä on a kypsymättömyyttä aivokeskuksissa, jotka erottavat yhden valtion toisesta. Vuosien mittaan näiden toimien esiintymistiheys on vähentynyt, kun saavutetaan nuoruus mieli ja keho kypsyvät täysin ja nocturnalism häviää.

Mitä voidaan tehdä

Yleensä a erityinen hoito; Useimmat lapset kasvavat sitä. Jos lapsesi on pitkään nukkumassa, keskustele lääkärisi kanssa.

Vanhemmille on kätevää toteuttaa tiettyjä toimenpiteitä välttää onnettomuuksia yön aikana poistaaksesi lapsen makuuhuoneen kalusteet tai muut esineet, jotka voivat kompastua, ja pitää hyvin suljetut ikkunat ja ovet niin, että se ei mene ulos. On myös toivottavaa, että uniwalkers pysyy yön yli tai nukkua a patja maatasolla joten sinun pitäisi välttää vuoteesi korkeutta; Kun nukkuja alkaa harjoittaa toimintaa, tulee se pitää rauhassa ja palata nukkumaan.

Joitakin suosituksia välttää untuvakävelyä lapsilla

1. Nukkuminen riittävät aikataulut
2. vähentää stimuloivien aineiden (kola tai kahvi) saanti, erityisesti lepoaikojen lähellä
3. Älä altista itseäsi tupakoitsijoiden savua
4. Älä katso ohjelmia tai kauhuelokuvia tai pelata väkivaltaisia ​​videopelejä
5. Kevyt illallinen
6. Sulje pois huoneesta televisio, tietokone, jotta saavutetaan vähintään kahdeksan tunnin lepotila

On selvää, että unissakävely lapsi Se on hyvänlaatuinen ja yleensä 12 vuoden ajan. Lisäksi, jos se liittyy unihäiriöihin, onnettomuuksien riski on suurempi, joten tarvittavien toimenpiteiden toteuttaminen on välttämätöntä lapsesi turvallisuuden kannalta.

Video Lääketiede: Dr. Joaquin Farias' lecture on dystonia at Harvard University (Huhtikuu 2024).