• Huhtikuu 27, 2024

Masennus vaikuttaa 20%: iin 18–65-vuotiaista. On monia syitä, kuten alhainen itsetunto, krooninen stressi, taloudelliset ongelmat tai kumppanin puute. Tämä tauti aiheuttaa fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia, jotka auttavat tunnistamaan potilaita.

Pyhän psykologisen tuen mukaan Autonominen Metropolitan University (UAM) - motivaatiot ja emotionaaliset muutokset. \ t masennus Ne ovat seuraavat.

Kiinnitä huomiota ja apua!

1. Suurempi riippuvuus

Sinun halu saada apua on tavallista suurempi. Heidän täytyy tuntea rakastettu ja tärkeä.

2. Liikkuvuuden puute

Masennusta sairastavat potilaat pysyvät staattisina, eli ne välttävät päivittäistä toimintaa, kuten työ, syöminen, opiskelu, nukkuminen tai liikunta.

3. Ne on eristetty

He ajattelevat, että heidän elämänsä on tylsää ja ne yleensä eristävät itsensä fyysisesti ja ajatuksissaan.

4. Itsemurhaista halua

Kun masennus on kroonisella tasolla, potilas haluaa olla kuollut tai ottaa omaa elämäänsä.

5. Pessimistiset tunteet

Heidän alhaisen itsetunnonsa vuoksi he kokevat, että he eivät ole paljon arvokkaita ja ylläpitävät negatiivista toimintaa.

6. Vaikeus tehdä päätöksiä

Ne esittävät päättämättömyyttä tai äkillisiä mielipiteiden muutoksia.

Lisäksi ihmiset masennus he pelkäävät fyysistä ulkonäköään, eli ne rekisteröivät kuvan vääristymisen, ne arvostetaan negatiivisesti tai he laiminlyövät sen suoraan.

Masennus voi vaikuttaa ketään, mutta tärkeintä on, että ymmärrät sen, otat sen vastaan ​​ja hyväksy sinulle tarjotun avun. Kun menet asiantuntijan kanssa, sinulla on parempi elämänlaatu.

Video Lääketiede: Palleahengitys lievittää selkäkipua (Huhtikuu 2024).