• Saattaa 3, 2024

Olitpa mies tai nainen, vilpittömät ystävät eivät ole vain hyväksi yhteiskunnalliselle elämälle, vaan myös terveydelle. Tutkimuksen mukaan Kalifornian yliopisto naisten tapauksessa ystävyys voisi olla mekanismi, jonka avulla voidaan hallita stressiä.

On ihmisiä, joilla on vaikeuksia saada ystäviä, koska heillä on alhainen sosiaaliset taidot Siksi he eivät voi tehdä syvällisempiä yhteyksiä muihin ihmisiin ystävyyden saavuttamiseksi. "

Laajenna sosiaalista ympyrääsi!

Ei ole huono olla monta ystävää, tämä riippuu persoonallisuus kunkin. Jos haluat kuitenkin enemmän "vilpittömät" ystävät Tässä esitämme sinulle 5 avainta.

1. Jätä turvattomuus syrjään. Jos olet kovaa itsellesi ja jos olet ensimmäinen, joka sanoo, ettet ole mukava muille, tuskin uskallat lähestyä muita. Sinun täytyy uskoa, että voit saada ystäviä

2. Positiivinen. Sinun täytyy olla animoitu, onnellinen, kertoa ja jakaa mitä tekee sinusta onnellinen ja iloinen Koska jos teet päinvastaisen, pidät ihmiset pois sinusta. Kuka haluaa kuulla puhtaita tragedioita?

3. Älä tuomitse. Kukaan ei ole täydellinen, mikä tarkoittaa, että voit parantaa joka päivä. Jos odotat, että täydelliset ihmiset näkyvät elämässäsi, tämä ei tapahdu. Sinun täytyy olla valmis tavata ihmisiä, jotka ovat erilaisia ​​kuin sinä.

4. Ole aito. Älä jäljitellä tai teeskennellä olevasi joku, jota et ole. Sinun täytyy olla valmis antamaan muille ihmisille elämääsi ja rakentamaan luottamusta, aina tarjoamaan tukea.
Etsi mahdollisuuksia. On tärkeää sanoa kyllä ​​kaikille kutsuille. Osallistu tiloihin, joissa voit tavata muita ihmisiä.

5.- On tärkeää pysäyttää ennakoivat ajatukset, koska vain nämä ajatukset ovat sellaisia, jotka eivät anna sinun siirtyä eteenpäin, koska ne herättävät pelko asioista tai tilanteista, jotka eivät vieläkään tapahdu ja jotka eivät salli uusien ihmisten ja paikkojen kohtaamista. "

Kuten parisuhteessa, Ovat vilpittömiä ystäviä Sinun on ensin oltava kanssasi. Muista, että sinun täytyy pystyä antamaan mitä tarvitset eikä odota muilta!

Video Lääketiede: Ylä- ja alaäänet kuntoon Laajenna äänialaasi -verkkokurssilla! (Saattaa 2024).