Asuminen kaupungissa aiheuttaa vähemmän muistin säilyttämistä

• Saattaa 5, 2024

Maailman terveysjärjestön mukaan kaupungeissa asuvilla ihmisillä on mitattavissa oleva vaikutus aivoihinsa stressi kuka ajaa.

Tärkeintä on, että kansalaiset rekisteröivät vähemmän tarkkailua, koska heillä on häiriöitä.

Tutkimus Michiganin yliopisto Ann Arborissa, osoitti, että vain kaupunkialueiden eläminen vaikeuttaa yksilön säilyttämistä asioissa muisti .

Samassa tutkimuksessa tutkijat erottivat opiskelijat kahteen ryhmään. Jotkut viettivät päivän esikaupunkialueella ja toinen ryhmä miehitetyssä kaupungissa.

Yleisesti ottaen kaupungeissa olleilla oli pienempi pistemäärä huomion tutkimuksissa ja oli huonompi mielentila tai huumoria verrattuna muihin.

Se ei ole yllätys, varsinkin jos asut kaupungissa. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että ratkaisu on suhteellisen yksinkertainen: mene vihreisiin alueisiin, jotta laadun parantamiseksi aivojen toiminta .

Vaikka se voi olla hienoa päästä täysin "irti" pitkään aikaan, pari minuuttia päivässä viettäminen antaa sinulle riittävästi aikaa vähentää kognitiivisia ponnistelujasi ja lievittää henkistä uupumusta.

Kaupunkisuunnittelusta vastaavien henkilöiden avain onkin ylläpitää ja lisätä luonnollisia vihreitä alueita mahdollisimman paljon, ja yksilöiden on otettava lyhyitä taukoja nauttimaan niistä.

Video Lääketiede: Zeitgeist: Moving Forward (2011) (Saattaa 2024).