• Huhtikuu 29, 2024

Kun etsimme laihtua , naiset käyttävät kaikenlaisia ​​vaihtoehtoja näiden "ylimääräisten kilojen" poistamiseksi, mutta joskus voimme asettaa terveytemme vaaraksi, joten on parempi tehdä se luonnollisesti; esimerkiksi käyttämällä Kurkuma-vesi sitruunalla nesteiden poistamiseksi ja laihduttamiseksi.

Euroopan komission julkaisemien tutkimusten mukaan Kashanin lääketieteen yliopisto , Iran, sitruuna on a polttaa luonnon rasvaa ja voi saavuttaa kertyneen rasvan poistumisen.

myös, kiihdyttää aineenvaihduntatoimintoja ja se on antioksidantti, joka eliminoi vapaita radikaaleja.

kurkuma, Se sisältää anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja on myös antioksidantti, joka eliminoi toksiinit, jotka voivat häiritä laihtumista.

Sitruuna vesi kurkuma

Tarvitset:

• 250 ml vettä
• Yksi tl kurkuma
• Yksi kokonainen sitruuna
• Luonnollinen hunaja

Laita vesi keittämään ja lisää sitruuna ja kurkuma, kun vesi kiehuu. Poista sitten se lämmöstä ja lisää lusikallinen hunajaa.

Jos haluat kylmää vettä, lisää jäätä. On suositeltavaa juoda sitä aamulla ja paastota niin, että sillä on parempi vaikutus.

kurkuma vettä sitruunalla Se on erinomainen vaihtoehto poistaa nesteitä ja laihtua .

Koska olet lukenut tämän ...

Metformiinin haittavaikutukset

Tämä sinun pitäisi syödä ennen vaihdevuodet

Ihanteelliset harjoitukset työsi varten

Oliiviöljyn käyttö ja hyödyt