• Huhtikuu 30, 2024

Aivan kuten naiset ovat huolissaan tietyistä läheisyyden kysymyksistä, miehet huolehtivat yhä enemmän seksuaaliterveydestään, varsinkin kun on kyse heidän penis .

Vaikka he kieltävät sen, koon merkitys heille on edelleen tärkeä ja sillä on hyvä seksuaalinen suorituskyky.

American Journal of Clinical Nutrition -tutkimus varoittaa siitä elintarvikkeet, jotka voivat vaikuttaa peniksen terveyteen eri tavoin.

Paistettuja ruokia

Transrasvat voivat vähentää merkittävästi miehen seksuaalista tehoa, koska rasva tukkii valtimot ja tämä puolestaan ​​estää erektio .

soija

Vaikka sillä on useita hyötyjä sydän- ja verisuonitasolla, se aiheuttaa estrogeenitasojen nousun ja vähentämisen testosteronin tasoilla. Tämä tekee miehen libidosta alas ja hänellä ei ole seksuaalinen halu

Puhdistettu sokeri

Sitä pitäisi välttää suurelta osin aiheuttaa diabetes . Tämä on epäilemättä syy peniksen hermoihin, erektiohappoon ja verisuoniin.

suolaa

Mayo Clinic -tutkimukset osoittavat, että suuri määrä natriumia on ollut vastuussa monista tapauksista erektiohäiriö ihmisessä

alkoholi

Vaikka sitä ei pidetä elintarvikkeena, sen ylimääräinen kulutus aiheuttaa A-vitamiinin puutetta, joka on syynä siihen hedelmättömyys ihmisen Lisäksi se hidastaa keskushermostoa, joka hidastaa seksuaalista vastetta.

Huomioi nämä elintarvikkeet, jotka voivat vaikuttaa peniksen terveyteen ja huolehdi kumppanisi terveydestä ja jakaa nämä tiedot.

Koska olet lukenut tämän

3 asiaa, joita sinun pitäisi syödä rasvan poistamiseksi vatsastasi

Kauden kesto paljastaa kuinka hedelmällinen olet

7 ruokaa, joita sinun pitäisi välttää laihtua

Mitä tapahtuu elimistössäsi, kun olet onnellinen