Aktivoi vaniljakaivaus

• Saattaa 3, 2024

Yksi parhaista täydentää jälkiruokia kuumia kakkuja , kakut, jäätelö ja makeiset vanilja , sen aromaattinen ja energinen voima. Sillä on kuitenkin myös lääkinnällisiä ominaisuuksia, jotka auttavat aktivoimaan aineenvaihdunta ja parantaa ruoansulatus .

Vuonna 2008 julkaistujen tietojen mukaan Innatia , vanilja auttaa myös rentoutumaan hermostoon, joten se estää masennus , levottomuus , stressi ja ärtyvyys .

Lisäksi se on aphrodisiac, vähentää kuume ja siinä on paljon antioksidantteja, jotka suojaavat solu vapaat radikaalit. Jopa se on analgeettinen ja aseptinen, joten sitä käytetään laajalti hampaiden tuotteissa. Voit nauttia kaikista näistä eduista antamalla sinulle seuraavan reseptin, jossa on vähän kuumia kakkuja kalorit , niin että nautit heistä ilman syyllisyyttä.

Vähäkaloriset täysjyvä kakut

ainesosat:

1. Yksi kuppi koko jauhoja ja alhainen kalorit valmistella sizzling kuumia kakkuja
2. Teekusikka vaniljaa
3. Kaksi munanvalkoista
4. Yksi kuppi rasvaa tai kevyttä maitoa
5. Lusikallinen vähärasvainen sulatettu margariini

valmistelu

Aseta jauhokuppi kulhoon. Lisää maitoa hitaasti samalla sekoittaen. Kun seos on homogeeninen, lisää munanvalkuaiset ja vanilja ja jatka lyöntiä kunnes kaikki aineosat on sisällytetty. Reserve.

Kuumenna pannu puoli-maustetulla teflonilla ja lisää osa seoksesta kuumakakun valmistamiseksi. Cook kunnes kuplia ilmestyy ja käänny. Voit palvella heitä hieman matalalla vaahterasiirapilla kalorit ja koristele joitakin punaisia ​​hedelmiä . Mukana on rikas suklaa. IProvecho!

Haluatko laihtua? väri: # 333333 "> Kirjaudu meihin ja nauti uudesta värityökalusta: # 333333"> GetQoralHealth

Video Lääketiede: Aktivoi Emelie Swe (Saattaa 2024).