Kaikella on loppu ...
Maaliskuu 2024
Herkullinen ruoka, joka auttaa sinua säilyttämään vakaan painon ja kadehdittavan hahmon, on juusto mökki , koska voit yhdistää sen minkä tahansa astian kanssa ja milloin tahansa. Se voi olla jopa tärkeä osa aamiaista tai illallista.
Juusto mökki se on suuri lähde proteiineja , kalsium, vitamiini B12, sinkki ja folaatti; Lisäksi riboflaviini estää anemiaa ja syöpää, mutta mikä parasta, se on vähäkalorinen ruoka ja auttaa sinua säätämään ruoansulatusta.
Sen kylläisyyden ansiosta hänestä on tullut yksi elintarvikkeiden suunnitelmien tärkeimmistä elintarvikkeista, joten siihen voi liittyä hedelmiä, vihanneksia tai keksejä. Jotta voit nauttia kaikista sen ominaisuuksista, GetQoralHealth ja Meksikon diabetesliitto he jakavat seuraavan reseptin:
ainekset
Tarjoilemalla sitä voi täydentää runsaalla tomaattikastikkeella ja koristele persiljalehdillä ja pienellä maissinjuustolla. Tiedä enemmän juustojen etuja terveydelle.
Haluatko laihtua? Liity meihin ja nauti GetQoralHealthin uudesta painonpudotustyökalusta