6 järkyttäviä toimijoiden fyysisiä muutoksia

• Huhtikuu 26, 2024

Toimijoiden elämä ei ole niin yksinkertaista kuin ensimmäisellä silmäyksellä nähdään, koska heidän on tehtävä muutoksia, jotta hahmo saadaan elämään tai elämään; Kuitenkin julkkisten fyysiset muutokset saattavat vaarantaa fyysisen ja henkisen terveyden.

Portaalin julkaisemien tietojen mukaan Livestrong.com , ruokavalion ja ankarat harjoitukset, joita ihmiset harjoittavat muuttamaan ulkonäköään, kuten julkkikset, synnyttävät fyysistä (dekompensointia) ja psykologisia vaurioita (masennus, stressi, alhainen itsetunto ja ahdistus).

Erittäin rajoittavat ruokavaliot aiheuttavat toissijaisia ​​vaurioita kehossa, koska kun menettää elimistön tarpeelliset ravintoaineet, organismi ei toimi oikein, miksi sairaudet, kuten anemia, dekompensointi, aliravitsemus, sydän- tai verisuoniongelmat tai käyttäytymiseen liittyvät ongelmat, voidaan räjähtää ruokaa.

EU: ssa julkaistun tutkimuksen mukaan Nuorten terveyden Jornal , ruokintatyyppi vaikuttaa suoraan ihmisten psykologiseen käyttäytymiseen serotoniinin ja dopamiinin alhaisen määrän vuoksi; jotta ihmiset, joilla on rajoittava ruokavalio, tallentavat ahdistuneisuutta, yksinäisyyttä, surua, stressiä ja ahdistusta.

Tällaisten ongelmien välttämiseksi on erittäin tärkeää, että julkkikset ohjaavat sellaisia ​​asiantuntijoita kuin ravitsemusterapeutit, emotionaaliset valmentajat ja fyysiset kouluttajat, jotka pitävät kehonsa hyvässä kunnossa. Haluatko tietää, mitkä ovat toimijoita, jotka ovat tehneet vaikuttavia muutoksia? Tutustu kuvagalleriaamme ja tähän artikkeliin: //goo.gl/KQgKu

Seuraa meitä "Arial", "sans-serif", väri: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; väri: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; väri: # 246D93 "> GetQoralHealth Facebookissa ja" Arial "," sans-serif ""> YouTube