5 luonnollista korjaustoimenpiteitä vs.

• Saattaa 3, 2024

Jalkojen suonikohjut ovat yksi tärkeimmistä naisten verisuonitauteista, ei vain esteettisestä näkökulmasta vaan terveydestä. Sillä on erilaisia ​​syitä, mutta tärkeimmät ovat istumaton elämäntapa , liikalihavuus , viettää paljon aikaa istuen tai seisomassa ja huonossa ruokavaliossa.

On olemassa erilaisia ​​hoitoja sekä niiden ehkäisemiseksi että niiden torjumiseksi GetQoralHealth kerrotaan, miten voit tehdä sen luonnollisesti ja kotoa, innatia.comin mukaan:
 

1. Applen siiderin etikka: Frota omenaviinietikka aktivoidaksesi jalkasi verenkierto , aina alhaalta ylöspäin.
 

2. Savikompressori. Liuotetaan 4 ruokalusikallista vihreää savea kupilliseen lämpimään veteen, sekoitetaan, kunnes saat pastan ja levitetään yöllä haavoittuvalle alueelle. Kuivaa huuhtele hyvin.
 

3. Valkosipuli ja alkoholi. Crush kolme päätä valkosipuli ja sekoita ne alkoholiin puuvillavillalla, välitä tämä ratkaisu jaloillesi joka ilta.
 

4. Upotuskylpy. Voit yhdistää kylvyssä tarpeeksi syvälle upottamaan jalkasi: laakeri, minttu, kamomilla ja leivin sooda. Tee tämä joka ilta muutaman minuutin ajan ja kuivaa sitten.
 

5. Porkkana-naamio Leikkaa porkkana paloiksi ja laita se sekoittimeen keskikappaleen kanssa aloe vera tai aloe vera massa , jonka sinun pitäisi puhdistaa ja pestä etukäteen.

Lisää virta omenaviinietikka kunnes on muodostettu tahna, joka on asetettava asianomaisille osille 30 minuuttia. Ajan jälkeen huuhtele ne kylmällä vedellä.

Muista, että koska suonikohjuja ovat suonet heikentynyt ilman voimaa, jota heillä oli ennen palauttamista veri että sydän , on myös suositeltavaa olla käyttämättä erittäin tiukat vaatteet eikä viettää paljon aikaa istumalla risteilylle.

Nosta jalkasi lantioiden tason yläpuolelle ja tuki niitä nojatuolissa tai tyynyissä. Sinun pitäisi myös pitää ne hieman ajankohtana uni tyynyjen kautta.

Älä unohda, että sinun on hoidettava paino ja terveellinen syöminen sekä suoritettava joka päivä 30-60 minuuttia harjoitus (kävellä, juosta, uida).

Video Lääketiede: How To Lighten Dark Armpits, Elbows and Knees (Saattaa 2024).