10 vinkkejä vammaisuuteen

• Saattaa 14, 2024

vammaisia kohtaavat monia esteitä a hyvä terveys On olemassa useita eri tyyppejä vammaisuus , kuten ne, jotka vaikuttavat kuuloon, näkyyn, liikkumiseen, muistiin, oppimiseen, viestintään, seksuaalisuuteen ja henkilön sosiaalistumiseen.

vammaiset voi vaikuttaa ihmisiin eri tavoin, vaikka heillä olisi sama tyyppi vammaisuus . Jotkut saattavat olla piilossa tai niitä ei voi helposti huomata.

Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskusten mukaan tutkimukset ovat osoittaneet vammaisia ovat todennäköisesti todennäköisempiä terveys yleensä enemmän epävarma , vähemmän pääsyä a lääkärin hoitoon riittävät, ne ovat yleensä tupakoitsijat ja harjoitella vähemmän liikuntaa .

Siksi tällainen vammaisia he kärsivät usein todennäköisemmin terveysongelmia ehkäistävissä, mikä yleensä heikkenee elämänlaatu . Sekundaariset olosuhteet tai häiriöt voivat syntyä kuten kipu , väsymys , liikalihavuus ja masennus seurauksena. \ t vammaisuus .

Vaikka vammaisia joskus heillä on enemmän vaikeuksia kuin muilla ihmisillä pysyä terveenä, monia asioita voidaan tehdä tähän tarkoitukseen. Siksi annamme sinulle vinkkejä parempaan elämänlaatu terveellistä:

1. Ole fyysisesti aktiivinen joka päivä. 2. Syö ruoka terveitä riittävissä annoksissa. 3. Älä juo liikaa aurinko . 4. Ole tarkistuksia lääketieteellinen säännöllisesti 5. Ei savu . 6. Otahuumeita huolellisesti ja aina lääkärin määräyksellä. 7. Jos otat I alcoho l, tee se maltillisesti. 8. Jos esität jonkinlaista riippuvuus , etsi apua hoitoon tai estämään sen sivuvaikutuksia. 9. Pysy yhteydessä perheeseesi ja ystäviinne ja yrität liittyä ja elää uusien ihmisten kanssa. 10. Jos tarvitset apua, älä epäröi nähdä terveydenhuollon ammattilaista.

Organisaatiot kansanterveyttä ja vammaisia on työskenneltävä yhdessä esteiden poistamiseksi hyvä terveys ja estää toissijaiset sairaudet tai häiriöt .

Seuraa meitä@GetQoralHealth jaGetQoralHealth Facebookissa

Haluatko laihtua?Rekisteröidy kanssamme ja nauti uudesta työkalustaGetQoralHealth . 

Video Lääketiede: Uudenvuoden sää: "Karulta näyttää!" (Saattaa 2024).