• Saattaa 16, 2024

He sanovat, että "naisen unelma ei ole löytää prinssi viehättävä, vaan syödä kaikkea, mitä hän haluaa ilman lihotusta", ja se on totta, varsinkin kun painon menettäminen on haaste vieläkin enemmän, jos sinulla on 30 ja vähän enemmän ...

Vaikka tämä hoikka kuvan säilyttämisen vaikeus voi johtua aineenvaihdunnasta johtuvista muutoksista, se aiheuttaa huonojen tapojen noudattamisen; Tämän välttämiseksi ja ongelman torjumiseksi noudata alla olevia ohjeita.

1. Tänään hyvästit

Mukaan Harvardin kansanterveyskoulu, Valvottavan ruokavalion syöminen ei näytä vaikuttavan suuresti painoon; Toisaalta vapaasti halutun ruoan valitseminen (niin kauan kuin mittaat annoksia) on tehokkaampaa kilojen menettämisessä.

2. Vältä näitä 3 päivittäistä elämääsi

Video Lääketiede: VPSTV: Legendan jäähyväiset tänään Elisa Stadionilla (Saattaa 2024).