• Huhtikuu 29, 2024

Päivittäinen stressi tai odottamaton tapahtuma voi aiheuttaa meidän hermostuneisuus olla "järkyttynyt"; Toisin sanoen tunteet, kuten ahdistuneisuus, suru, viha ovat hallitsemattomia tai kykymme käsitellä niitä. Ja vaikka "huonoja" tapahtumia on mahdotonta ennustaa, on olemassa kotiin korjaustoimenpiteitä jotka voivat auttaa rauhoittamaan ne

Hermostoa ei sinänsä pidetä vakavana ongelmana, kunhan se ei estä henkilöä tekemästä päivittäistä toimintaa. Tätä ongelmaa leimaa yleensä pelottava ajattelu ja fyysiset oireet, kuten päänsärky, vatsa, kylmä hikoilu ... " Calm Clinic

Mikä on hyvä rauhoittaa hermoja