Punaviini vs. stressi

• Huhtikuu 27, 2024

Tieteellisten tutkimusten mukaan juo punaviini kohtalaisesti vähentää stressi ja riski kärsiä a sydänkohtaus . Korkean sisällön ansiosta antioksidantit , punaviini Se osoittautuu erinomaiseksi juomaksi antistress mikä myös vähentää mahdollisuuksia kärsiä syöpä .

stressi Se on päivittäinen tunne, joka tuottaa tunteita turhautumisesta, vihasta ja levottomuus . Pienillä annoksilla se voi kuitenkin auttaa sinua päivittäisessä toiminnassasi.

Syyt stressi Ne ovat hyvin erilaisia ​​ja riippuvat suoraan kunkin henkilön elämäntapasta. Jotkut niistä voivat olla työtä, koulua, avioeroa, huonoa taloudellista tilannetta jne. Kun olet erittäin stressaantunut, saatat huomata nopeutunutta sykettä, nopeaa hengitystä, hikoilua, vapinaa ja huimausta.

Voit vähentää stressi asiantuntijat ehdottavat yhden tai kahden lasin ottamista punaviini , näin tuntuu rauhallisemmalta ja rennommalta. On tärkeää mainita, että tämä määrä ylittää punaviini päivässä, voi aiheuttaa vakavia vahinkoja maksalle, aivolle ja sydämelle.

Haluatko tietää enemmän punaviini ? Katso seuraava video:

juoma punaviini maltillisesti myös kuolleisuus vähenee sydänkohtaus ja sydän- ja verisuonitaudit aiheuttaa stressi .

Jos olet äärimmäisen hermostuneesta hajoamisesta, jonka on aiheuttanut stressi , vie aikaa rentoutua rauhallisessa paikassa, jossa on herkullinen lasi punaviini . Bon appetit!

Seuraa meitä @GetQoralHealth ja GetQoralHealth Facebookissa

Video Lääketiede: AILO - PIENEN PORON SUURI SEIKKAILU elokuvateattereissa 21.12.2018 (teaser) (Huhtikuu 2024).