• Huhtikuu 25, 2024

Emotionaalinen kiristys tai manipuloinnin taide voi olla epäilemättä yksi käytetyimmistä strategioista suhteissa, jotta saat mitä haluat vähäisellä vaivalla, erityisesti seksuaalialalla.

Teetkö poikasi jatkuvasti kärsimään, riippumaan täysin hänestä, riistää teiltä vapauden ja vahingoittavat itsetuntoa? On todennäköistä, että olet sidottu sairassuhteeseen.

Vaikeinta on, että et ole täysin tietoinen vahingoista, joita se aiheuttaa. Tietämättään olet koukussa kumppanisi kanssa, koska se ruokkii lapsesi tiettyjä emotionaalisia haavoja: pelko hylkäämisestä, tarve kiintymystä ja hyväksyntää kohtaan, pelko toisen vihasta, alhainen itsetunto ja vastuu muiden elämästä.

Mikä on emotionaalinen kiristys?

Emotionaalinen kiristys on erittäin voimakas manipulointimuoto, psykologinen väärinkäyttö, jossa vaikuttavasti lähellä olevat ihmiset uhkaavat meitä suoraan tai epäsuorasti rankaisemalla meitä jollakin tavalla, jos emme tee sitä, mitä he haluavat. He käyttävät tunteita tärkeimpänä aseena.

Emotionaalinen kiristelijä tietää, kuinka paljon arvostamme suhdetta, joka sitoo meitä hänelle. Tunne heikkoja kohtia. Hän on usein tietoinen syvimmistä salaisuuksistamme. Tietäen, että haluamme heidän rakkautensa ja hyväksyntänsä, he uhkaavat riistää meiltä yhden tai toisiamme tai tuntea, että meidän täytyy voittaa heidät.

Tunnetuimpien strategioiden joukossa: tee sinusta tuntuu syylliseksi ja tasaisemmaksi, jos teet mitä haluaa.

Kiristelijätyypit

Amerikkalainen psykologi Susan Forward luokittelee kiristelijät neljään tyyppiin:

1. Hiljaiset rangaistukset: "Olet hyvä mitään. Jos teet sen uudelleen, jätän sinut. " Kumppanisi käyttää uhkaa, vihaa ja loukkauksia keinona luoda pelkoa. Ennen kuin nämä alkavat lamauttaa, lähettää ja lukita itsesi stressaavaan ja jännittyneeseen tilanteeseen, niin annatte nopeasti.
2. Autocastigadores: "Jos annat minun ottaa elämäni." Vahvin korttisi on satuttaa itseäsi tai satuttaa itseäsi. Sinusta tulee täysin vastuullinen ja syyttää itseäsi siitä, mitä kumppani tekee. Annatte mihin tahansa tilanteeseen, vaikka et ole samaa mieltä ja suojelet häntä hänen kiintymyksensä, emotionaalisen riippuvuuden ja vastuun ja elämän rakkauden puutteen vuoksi.
3. Suhteen uhrit : "Minä olen pahin sinulle", "Minä aina uhraan itseni sinulle". Ikuinen draama antaa leiman hänen persoonallisuudelleen. Heidän tapansa manipuloida uhkaa pari kärsimystä ja surua, että heillä on, jos he eivät tee sitä, mitä he haluavat.
4. Seducerit luonteeltaan: "Unohdat, että maksoin luottokorttisi." Poikasi on varmasti piilossa tarjoamalla sinulle rahaa, ylellisyyttä tai matkoja vastineeksi siitä, mitä hän haluaa tehdä. Tämän maskin takana on kauhea turvattomuus, luottamuksen puute ja alhainen itsetunto. Ainoa tapa saada sinut turvalliseksi ja ohjattavaksi on materiaalin kautta.

Miten päästä pois tästä tilanteesta?

Ensin on hyväksyttävä, että olet riippuvainen ja riippuvainen suhde, jossa olet emotionaalisen kiristyksen tai väärinkäytön uhri. Se ei ole helppoa, se vie aikaa, rakkaasi tukea ja paljon rakkautta.

Hetkessä, kun sinusta tulee tietoinen, edistytte, koska sekä kumppani että sinä olet vastuussa tästä sairaasta dynaamisesta. Ja sinä, oletko ollut emotionaalisen kiristyksen uhri?

Video Lääketiede: Can you help me? + More | Video Collection - 18 | English For Communication - ESL (Huhtikuu 2024).