• Huhtikuu 29, 2024

Olit valmis aloittamaan uuden mahdollisuus, Mutta kun teet sen, teetkö samat menneisyyden virheet? Riippumatta siitä, mikä on ammattimainen tai henkilökohtainen laajuus, joskus pahin vihollisesi on yleensä itse; se on, sinä autosaboteas.

Mukaan terapeutti Bel Cesar, itsestään sabotaasi esittelee itsensä aina, kun epäluotamme kykymme ratkaista esteet, kun kasvatamme a tunne sisäinen pelkuri, joka estää tunteet ja se lamauttaa meidät. Monta kertaa pelko muutos on suurempi kuin voima muuttua.

Elämä jatkuu ...

Sanotaan, että aika on sama, että elämä päättyy. Joten miten estää tämä tapahtumasta ilman, että suunnitellut tavoitteet saavutetaan? Siksi annamme sinulle 4 tapoja, joilla sinä itse sabotaatit tavoitteet ja tiedot Aida Baida, sertifioitu valmentaja ja genetiikan tohtori.

1. Älä lopeta asioita. Aloitat monta asiaa ja jätät heidät puoliksi paistetuksi, tai teet paljon työ ja vaivaa jotain ja kun olet valmis, jätät sen tekosyitä. Tämäntyyppinen sabotaasi voi vaikuttaa myös uraanne: jätä työpaikka juuri ennen mahdollista edistystä, luopua uran lopusta.

2. Lykkää kaikkea viimeiseen minuuttiin asti (viivästyminen). Tämä on hyvin yleistä. Syy "piilotettu" on yksinkertainen, jos jätät kaiken loppuun ja älä yritä kaikkea, mitä sinulla on aina, että tekosyy, jos asiat eivät mene hyvin, on eräänlainen suojakeite väitetystä vammaisuudesta.

3. Perfektionismi. Tämän kanssa et lopeta asioita ja korostaa Voit välttää riskiä, ​​että se ei onnistu tai elää sitä. Siitä tulee tekosyy olla saavuttamatta tavoitteitasi.

4. Tee tekosyitä. "Olen liian vanha, olen hyvin nuori, minulla ei ole rahaa ..." Ne ovat yksinkertaisia pelko.

Muista, että olet yksin vastuussa toiminnoistasi ja siksi kuka voi muuttaa sitä, mitä et pidä. Ole varovainen!

Video Lääketiede: Matti ja Teppo - Elämä Jatkuu (Huhtikuu 2024).