Paranna terveyttäsi kotona

• Saattaa 3, 2024

Yksi niistä paikoista, joissa vietämme paljon aikaa, on koti, joten Yhdysvaltojen elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) antaa joitakin suosituksia, jotta voit elää paremmin. Ota heidät kiinni!

1. Jos sinulla on säilyketuotteita, tarkista, että tölkit eivät ole murskattuja tai turvonneet.2. Varmista, että jääkaappi ja pakastin ovat oikeassa lämpötilassa, jotta ne pitävät ruokaa.3. Pysäytä nopeasti pilaantuvat elintarvikkeet, joten voit käyttää niitä myöhemmin uudelleen.4. Jokaista sulatettua ruokaa ei voi jäähdyttää uudelleen. Eli se lopettaa elämänsä hyödyllisyyden.5. Pese kätesi ennen ruoan valmistamista.6. Kaikki mitä teet keittiössä: astiat, rätit, ruokailuvälineet, on oltava täysin puhtaita.7. Keitä ja keitä kaikki.