Kuinka hoitaa rinnat ja nännit imetyksen aikana

• Saattaa 3, 2024

Imetys on yksi elämän parhaista hetkistä. Imettäminen voi kuitenkin tulla ajankohtaan kipu , jos äidin rinnat tai nännit kohtaavatruuhkainen , ärtynyt tai halkeamia. Tämän välttämiseksi meidän on otettava huomioon joitakin suosituksia:

Huolehdi nänneistäsi

1. Käytä aina suojat nänneille jotta estetään rintaliivin tai hartsin kangasta vahingoittamasta niitä. Suojaimia on erittäin tärkeää vaihtaa ja rintaliivit tai korit pestä päivittäin
2. että pidä ne hydratoituna älä koske kosteusvoiteita; käyttää maitoa, jota kehosi tuottaa, koska sillä on parantavia ominaisuuksia
3. Sinun täytyy pestä ne hyvin bakteerien poistamiseksi ja infektioiden välttämiseksi, mutta sinun täytyy tehdä se vain vedellä. Mitä ei pitäisi tehdä, on levittää saippuaa ja erityisesti alkoholia isolaan ja nänniin, koska ne kuivaavat ihon ja aiheuttavat sen hauraaksi
4. Joka kerta kun olet valmis imettää Puhdista rinnat hyvin vedessä kastetulla puuvillaseoksella ja kuivaa hyvin toisella sideharsolla
5. Saat ärtyneet nännit On hyödyllistä hieroa ne imetyksen jälkeen omalla maidolla tai ternimaidolla
6. Siinä tapauksessa halkeamia, jotka ovat erittäin tuskallisia, on kätevää käyttää silikonisuojaimia jatkamaan imettämistä ilman kipua ja helpottamaan paranemista
7. käyttötarkoitukset kylmä vesi kylpyamme lopussa ja varmista, että kuivaat rinnat täydellisesti

Ärsyttävät venytysmerkit

1. Raskauden jälkeen sinun on pidettävä ihosi hyvin ravinnoksi ja sammutettua , koska tällä tavoin se kestää paljon enemmän, kun sitä venytetään. On suositeltavaa calendula-kerma
2. Hiero rinnat manteliöljyllä, sileät ja pyöreät liikkeet, mutta älä unohda puhdistaa niitä ennen imettämistä
3. etsii ei imetä aina samalla puolella , se on kätevää kiertää, ensin yksi rinnassa ja sitten toinen
4. Imetyksen aikana, kun herääminen, ota yhteyttä anti-stretch-voiteet hellävaraisilla hieronnoilla, valitse geeli tai voiteet, jotka iho imeytyy nopeasti; joten voit laittaa rintaliivit takaisin ja jatkaa päivittäistä toimintaa
5. Samalla tavalla joka ilta laittaa rinnat pari tippaa ruusuöljy tai manteli
6. Käytä a erityinen rintaliivit raskaana oleville naisille, jotka kestävät hyvin ja joka on mieluiten puuvilla. Sinun täytyy käyttää sitä sekä päivällä että yöllä

Ruusutetut sinusukset

1. Jos huomaat, että rinnat ovat ylikuormituneet, poista ylimäärä maitoa. Tätä varten on kätevää sijoittaa ne ensin a kostutettu pyyhe kuumassa vedessä ja kun tunnet pehmeämmän, paina ne varovasti niin, että maito tulee ulos
2. Tämä voidaan tallentaa steriloidussa säiliössä tai vauvan pullossa, antaa sen myöhemmin .
3. Toinen ratkaisu ei ole menettää suuria aikoja ilman imettää vauva, joten maito ei kerry ja rinnat eivät ole ruuhkaisia

Ja pääntie?

1. Kun ui Älä tee sitä erittäin kuumalla vedellä, koska tämän alueen iho on kuiva ja näkyviin tulee halkeamia
2. Kerran viikossa hiero käsineellä, jotta se kuoritaan tai sokerilla ja hunajalla, jossa on pyöreitä liikkeitä ja hellävaraisia ​​hierontoja, jotka aktivoivat verenkiertoa ja poistavat kuolleita soluja, tekemättä sitä koskettamatta nänniä. Anna sitten toimia muutamassa minuutissa ja huuhtele jäännökset suihkulla lämmin tai kylmä vesi
3. Toinen vinkkejä rintasyövän hoitoon imetyksen aikana on harjoitus koko raskauden aikana ja myös rintalihasten antamisen jälkeen koko alueen vahvistamiseksi. uinti, Pilates, jooga tai harjoitus rutiini kotona saavuttaa tämän vahvistaminen, mahdollistaa ylläpidon tukeva ja sileä rintakuva.

Imetyksen aikana rinnat käyvät läpi paljon muutoksia, joten on tärkeää hoito että heille annetaan antaa heille kauneus raskauden aikana ja sen jälkeen toimitus.

Video Lääketiede: Vagina Musical (Saattaa 2024).