Muoti tai terveys?

Miksi muoti , terveys tai estetiikka ? Erilaiset syyt oikeuttavat a ruokavalio tai toinen. Kuitenkin nykypäivän välillä eri julkkikset se on ilmainen ruokavalio gluteenia tai gluteeniton .

gluteenia Se on proteiini esiintyy jyvissä, kuten vehnä , ohra , ruis ja kaura , samoin kuin sen tuotteista saatiin leipää, kakkuja, evästeitä, pastaa ja olutta. ruokavalio ilman tätä elementtiä se tarkoittaa niiden sisältävien elintarvikkeiden ja ainesosien poistamista jyvä .

 

American Dietetic Associationin kliinisen ruokavalion käsikirja selittää, että tällaista hoito-ohjelmaa suositellaan taudista kärsiville keliakia tai suvaitsemattomuus että gluteenia . Näissä tapauksissa pienet määrät voivat vahingoittaa laitetta suoli ohut, samoin kuin ripuli , oksentaa , laihtuminen , anemia ja väsymys .

 

Muoti tai terveys?

On väärä usko siihen, että seuraa ruokavalio gluteeniton suosii menetys of paino . Koska tämä ajatus on tärkeää, on tärkeää tunnistaa ero tämän järjestelmän välillä proteiini ja alhainen hiilihydraatit .

 

"Erikoistuotteet ilman gluteenia yleensä rasvat , erityisesti kyllästetty, kompensoimaan gluteenittomien jauhojen vähäisempää käyttöä, erityisesti leipomossa ja leivonnaisissa, hän sanoo. Carmen Ribes, espanjalainen gastroenterologian, hepatologian ja lasten ravitsemusyhdistys ry .

Kuitenkin lehdessä julkaistu tutkimus gastroenterologia arviolta kuusi kahdeksasta potilaat kanssa ripuli krooninen ja vatsakipu Heillä on herkkyys gluteenia ilman celiacs .

 

Peter Green, Kolumbian yliopiston keliakia-keskuksen johtaja , varmistaa, että on monia ihmisiä celiaca ja he jättävät huomiotta, että heillä on se.

Siksi kutsumme sinut nauttimaan kuvagalleria esittelee 7 kuuluisuuksia, jotka eivät syö gluteenia . He sanovat kyllä, se on muotia, laihtua tai terveyttä.


Video Lääketiede: Kauneus, Nordic Hair, Muoti, Gold Silver Watch, Terveys (Maaliskuu 2024).