Purukumi tekee sinusta älykkäämpiä

• Huhtikuu 29, 2024

Pidätkö purukumi ? Nyt yksi syy mieluummin on se, että pureskelu se viisi minuuttia voi riittää parantamaan ihmisten kognitiivisia toimintoja, erityisesti opiskelijoiden, kykyjä, kuten St. Lawrencen yliopistossa Yhdysvalloissa tehdyn tutkimuksen mukaan.

Psykologian professori Serge Onyperin soveltama tutkimus johti opiskelijoiden pureskeluun purukumi viisi minuuttia, ennen kuin teet testin, he tekivät parempia kuin opiskelijat, jotka eivät olleet.

"Herätyksen aiheuttama pureskelu" johtuu impulssista, joka kestää ensimmäiset 20 minuuttia. purukumi Se tarjoaa opiskelijoille useita etuja, mutta niin kauan kuin ne pureskellaan viisi minuuttia ennen testejä, ei niiden tekemisen jälkeen, niiden verkkosivuilla julkaistun yliopiston lausunnon mukaan.

Tässä suhteessa Onyper selittää, että mahdollinen pureskelun myönteisten vaikutusten syy purukumi kestää vain 15-20 minuuttia, ilmeisesti johtuen "resurssien yhdistämisestä kognitiivisten ja pureskeluprosessien avulla".

Toisin sanoen, et voi pureskella purukumi ja ajattele tuottavalla tavalla samaan aikaan tämän lehden julkaisemien tulosten mukaan ruokahalu.

On syytä muistaa, että on julkaistu useita pureskelututkimuksia purukumi ja sen edut tai edut, jotka voivat auttaa paremmin suun terveyteen ja hampaiden puhdistus luonnollisella tavalla (syljen runsaan tuotannon vuoksi) purukumi ilman sokeria

Myös muut tutkimukset osoittavat, että purukumi voi auttaa ohjaamaan ruokahalu ja kannustaa kylläisyys vatsan liikkeissä, jotka ovat mukana toiminnassa, tietyt ainesosat purukumi ja sama syljen tuotanto.

Vaikka on vielä tutkimuksia, jotka todistavat kaikki nämä edut, on tärkeää, että valitset ne purukumit että ne ovat vapaita sokerista, että niillä on sileä rakenne ja johdonmukaisuus, jotta vältetään suulliset vauriot ja että käyt säännöllisesti hammaslääkäriin.

Video Lääketiede: Tekee mieli tupakkaa, mut en taho polttaa! Mitä teen?!? (Huhtikuu 2024).