• Huhtikuu 29, 2024

Miten a terveellinen raskaus ? Ehkä se on kysymys siitä, että kaikki naiset, jotka aikovat saada lapsen kysyä itseltään. Vastaus on yksinkertainen: sinun tarvitsee vain huolehtia ruokavaliostasi jatottumukset niin että vauva kehittyy ilman ongelmia.

Jos suunnittelet raskautta, on tärkeää ottaa huomioon jotkin toimenpiteet, jotta raskaus on vapaa.

Tarkista tottumuksesi!

Ensimmäinen suositus on huolehtia terveydestäsi ottamalla käyttöön terveellisiä tapoja, kuten terveellisten elintarvikkeiden syöminen, tupakoinnin lopettaminen ja alkoholin nauttiminen, hyvä unen rutiini, ravintolisien nauttiminen ja lääkärin neuvonta.

Tavoitteena ottaa terveellisiä tapoja, kun aiot tulla raskaaksi, on valmistaa kehosi muutoksille täynnä.

Siksi muutama kuukausi ennen kuin yrität, ota rutiini niin kuin olisit jo raskaana, koska et voi olla varma raskauden alusta viikkoon 3 asti.

Jos tulet raskaaksi, muista, että vauva on alttiina loukkaantumiselle ensimmäisten raskausviikkojen aikana, haitallisille tavoille, kuten tupakointiin ja alkoholin nauttimiseen.

Mene lääkärille!

Sinun täytyy myös olla perusteellinen lääketieteellinen tarkistus, jotta tiedät terveydentilasi. Lisäksi se auttaa sinua tietää, esiintyykö aiemmin infektiota tai parannettavaa tautia raskaus .

Voit myös keskustella lääkärisi kanssa oikeasta ruokavaliosta sinulle ja ravintolisien annoksesta, joita tarvitset seuraavassa vaiheessa.

Lopuksi, sinulla on mahdollisuus tietää vastaus kaikkiin epäilyksiin.

Muista, että raskaus Se koskee myös kumppaniasi, joten on tärkeää, että suunnittelet yhdessä tämän tärkeän uuden vaiheen. Toivotamme teille parasta onnea seuraavassa vaiheessa kuin raskaana oleva nainen!

"Arial", "sans-serif" "> Haluatko tietää enemmän?, Tarkista nämä tiedot ja muut kiinnostavat aiheet rivikorkeus: peri "> fontti-tyyli: peri, fontti-variantti: peri, fontti-paino: peri; fontti-venytys: peri;
rivikorkeus: perintö, -webkit-transform: translateZ (0px), muunnos: translateZ (0px);
-webkit-backface-näkyvyys: piilotettu, takapinnan näkyvyys: piilotettu, -webkit-tap-korostaa-väri: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> La Bebeteca

1.  font-style: peri, font-variantti: peri, font-stretch: peri, rivikorkeus: perintö "> font-paino: peri; font-stretch: peri; linjan korkeus: periytyminen; 0px);
muunnos: translateZ (0px) - webkit-backface-näkyvyys: piilotettu, taustan näkyvyys: piilotettu;
-webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> Luonnollinen syntymä tai keisarileikkaus: luonnollisen synnytyksen edut ja haitat

2.  font-style: peri, font-variantti: peri, font-stretch: peri, rivikorkeus: peri "> peri; font-stretch: peri; linjan korkeus: periytyminen;
muunnos: translateZ (0px) - webkit-backface-näkyvyys: piilotettu, taustan näkyvyys: piilotettu;
-webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> Mikä on epiduraalinen anestesia?

3.  font-weight: peri, font-stretch: peri, rivikorkeus: peri, -webkit-transform: translateZ (0px);
muunnos: translateZ (0px) - webkit-backface-näkyvyys: piilotettu, taustan näkyvyys: piilotettu;
-webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> Milloin keisarileikkaus on annettu?