• Saattaa 4, 2024

Sitä käytetään kastikkeiden makun ja aromin parantamiseen tai Meksikon ruokalajeina, mutta tiesitkö, että korianterilla on monia etuja terveydelle? Mukaan Perinteisen meksikolaisen lääketieteen digitaalinen kirjasto , tätä laitosta käytetään lievittämään ruoansulatuskanavan sairauksia ja antamaan energiaa.

On kuitenkin olemassa muitakin tutkimuksia, jotka tukevat tämän meksikolaisen yrtin tehokkuutta erilaisten sairauksien lievittämiseksi; lisäksi se on erinomainen ravintoaine missä tahansa ruokavalio , joka sisältää runsaasti C-, K- ja proteiineja, kalsiumia, fosforia, kaliumia, tiamiinia, niasiinia ja karoteenia.

Lisää se ruokavalioon!

1. Pienennä veresi sokeria. EU: ssa julkaistun tutkimuksen mukaan Intian Journal of Experimental Biology , korianteri toimii antioksidanttina ja verensokerin säätäjänä.

2. Korkeuttaa insuliinin tuotantoa. Se stimuloi insuliinin erittymistä, mikä on hyödyllistä diabeteksen kehittymisen estämiseksi, sanoo lehden julkaisemat tutkimukset Fytoterapian tutkimus .

 
3. Suojaa hermostoa Aikakauslehdessä julkaistu tutkimus Molekulaarinen neurobiologia Hän selittää, että korianterilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat suojaamaan aivosi neurodegeneratiivisilta sairauksilta.
 

4. Alentaa kolesterolia EU: ssa julkaistu tutkimus. \ T Journal of Ethnopharmacology Siinä kerrotaan, että se vähentää kolesterolin määrää veressä sekä paksusuolen toksiineja.

5. Estää syövän. Se tarjoaa suojan etuja paksusuolen lipidien haitallisille vaikutuksille, jotka edistävät tämän kasvain kehittymistä.
 

6. Se suojaa sinua salmonellalta. Cilantro sisältää yhdistelmän nimeltä dodeceal, joka poistaa salmonellan ja estää muiden sairauksien kehittymisen.

7. Paranna ruoansulatusta. Tämä kasvi stimuloi maksan toimintaa ja suolen liikkeitä.

8. Vähentää niveltulehduksen kipua Sen anti-inflammatorisia ominaisuuksia varten on hyödyllistä vähentää niveltulehduksen aiheuttamaa epämukavuutta.

Video Lääketiede: Laihduta super helposti - näin syöt oikein! (Saattaa 2024).