Nopeuttaa aineenvaihduntaa basmati-riisin kanssa

• Huhtikuu 26, 2024

Tuore tutkimus Harvardin yliopisto varmistaa, että valkoinen riisi voi räjähtää diabetes ; Himalajan laaksoissa on kuitenkin viljelty vilja, joka tunnetaan nimellä basmati. aineenvaihdunta ja estää erilaisia sairaudet .

Tätä ruokaa käytetään laajalti keittiössä ayurveda suurten magnesium-, proteiini-, \ t vitamiini E ja B, kuitu , kalium ja fosfori.

Ihmiset keliakia tai ärsyttävä paksusuoli voi kuluttaa sitä ilman ongelmia, koska se ei sisällä gluteenia; Sen ruoansulatus on erittäin nopeaa ja se on hyvin ravitsevaa kudokset kehon

Sen lisäksi, että se on tehokas nopeuttamaan aineenvaihdunta , basmati-riisin helpotukset ummetus , estää ripulia, hillitsee verensokeriarvoja, vahvistaa hermostoa, vähentää kolesteroli huono, estää nesteen kertymisen ja kärsimysriskin sairaudet sydän.

Ayurvedic lääketieteen asiantuntijat vakuuttavat, että tämäntyyppisten riisin kulutus estää ylipainoinen koska se kiihdyttää aineenvaihdunta , joka suosii polttamista rasva ja kaloreita.

Syödäksesi sitä, voit sekoittaa sen jonkinlaiseen mausteeseen tai nauttia siitä yksin, koska se on aromaattinen ja herkullinen ruoka. Lisäksi sen kypsennysaika on erittäin nopea, vain kahdeksan minuuttia.

Ja sinä, haluaisitko nauttia lautanen ja nopeuttaa aineenvaihduntaa tämän ruuan kanssa ? Jos haluat lisätietoja, käy osoitteessa //goo.gl/TrlJj