4 luonnollista korjaustoimenpiteitä hengittää paremmin

• Saattaa 8, 2024

Vuodenajat vaihtuvat kylmempiin aikoihin, jolloin yleiset hengityselinsairaudet alkavat ilmaantua useammin. Todennäköisesti suurin ärsytys ei pysty hengittämään hyvin, joten yritimme saavuttaa erilaisia ​​korjaustoimenpiteitä.

Yksi tehokkaimmista luonnollisista korjaustoimenpiteistä on köyhtyviä kasveja, joiden ominaisuudet mahdollistavat liiallisen liman poistamisen keuhkoista ja hengitysteistä. vilustuminen .

Siksi esitämme joitakin tehokkaimmista kasveista ja korjaustoimenpiteistä innatia.comin mukaan:

1. Eukalyptus Se on yksi tehokkaimmista luonnontekijöistä ja yksi kasveista, jotka auttavat sinua hengittämään paremmin. Sen molyolyyttiset ja dekongestiiviset vaikutukset lievittävät nopeasti yskää. Voit tehdä infuusion tai höyrystymisen.
 

2. Anis Tämän laitoksen ominaisuudet laajentavat keuhkopuita, jolloin ilma pääsee helpommin.
 

3. Sipuli. Sen ominaisuudet mahdollistavat liman liukenemisen ja pilkkoutumisen puhdistamisen lisäksi hengitysteitä . On parasta valmistaa siirappi: laita kaksi sipulia palasiksi litraan vettä, keitä 15 minuuttia ja lisää muutama ruokalusikallinen sokeria (saadaksesi maun). Anna jäähtyä ennen juomista.
 

4. Mint-pennyroyal. Ruoansulatus- ja rauhoittavien ominaisuuksien lisäksi se stimuloi eritteiden poistumista hengitysteihin ja tehdä hengityksestä vaikeaa. Infuusiossa se on ihanteellinen vilustuminen .

Kylmähoitoa varten on hyvä määrä lääkekasveja, joilla on eksponenttivaikutuksia, joten ne auttavat poistamaan ärsyttävää limaa. hengitysteitä ; Muista kuitenkin, että on aina tärkeää mennä asiantuntijan kanssa asianmukaiseen hoitoon.