• Saattaa 5, 2024

Yksi niistä asioista, jotka vahingoittivat sukupuoli Yöllä on se, että käytät pilleriä tai mintun purukumia virkistämään hengitystäsi, kertoo tutkimus biokemian osastolta. Suleyman Demirelin yliopiston lääketieteellinen koulu .

Mukaan tutkijat mentoli vähentää tasoja testosteroni , ja siksi seksuaalinen halu . Lisäksi purukumin yksinkertainen puristus aiheuttaa röyhtäilyä, joka johtuu suustasi tulevasta ilmasta.

Kuten tämä pieni yksityiskohta, on muitakin asioita, joita sinun pitäisi välttää yöllä, jos haluat säilyttää libido ja seksiä kumppanisi kanssa. Esittelemme ne seuraavaksi.

1. Tarkista sosiaaliset verkostot

Tämä voi aiheuttaa pari tuntuu, että et anna etusijalle suhdetta, varsinkin jos olet enemmän kuin valmis sukupuoleen kanssasi, sanoo seksinopettaja Logan Levkoff . Koska ne tulevat huoneeseen, sammuta tekniikka ja keskittyykö syvyyksiin ja suihin.

2. Katso uutiset

Se on lähes mahdotonta libido tule esiin, jos makuette kaikki tiedot, jotka pyörität päähän. Paras tapa keskittyä tällä hetkellä on akustoida makuuhuone hämärillä valoilla, jotka heräävät aromit intohimo ja rentouttava musiikki.

3. Puhu lisää

Yleinen virhe on yrittää selventää tunteita ennen (tai täysin) seksuaalista tekoa, joka todennäköisesti johtaa taisteluihin ja tappaa intohimoa, sanoo Miren Larrazabal , seksologisti "Sex for clumy" . Tässä on juuri silloin, kun heidän pitäisi puhua vain heidän fantasiat ja innoissaan.

Seuraavassa videossa seksologimme Elsy Reyes kertoo, miten he voivat suorittaa ne fantasiat .

4. Acclimatize itseäsi alkoholin kanssa

Juo lisätäksesi intohimo se on haitallista; alkoholi todella vaikuttaa hermoihin, jotka aiheuttavat erektio , joten jos ylität, et tee peniksesi pystyssä, selittää Jeanette Norris , Washingtonin yliopisto .

5. Anna lapsesi nukahtaa myöhään

Jos sinulla on niitä, tämä rikkoo läheisyyden tilaa kumppanisi kanssa sen lisäksi, että olet uupunut on tyydyttävä sukupuoli, jos sinun täytyy huolehtia niistä, sanoo Joel Block , kirjailija "Sex Comes First" . Suosittelemme, että asetat aikataulut unelma ja laittaa ne nukkumaan samaan aikaan.

Paras aikataulu

olla sukupuoli Yöllä, erityisesti ennen nukkumista, se edistää suurempaa rentoutumista, koska aivot vapauttavat suuria määriä endorfiinien ja serotoniinin , ainakin miehillä, vahvistaa tutkimusta Sleep Alterations Unitista Katalonian yleinen sairaala .

Video Lääketiede: Aumentar la cintura y caderas de un pantalón por el bolsillo (Saattaa 2024).