Musiikki, tehokas keino parantaa ja poistaa stressiä

• Saattaa 10, 2024

Musiikin parantavat vaikutukset ovat olleet tuntemattomia. musiikkiterapiaa on musiikin käyttö terveyteen tai koulutukseen liittyvien ihmisten fyysisen, psyykkisen, henkisen tai sosiaalisen toiminnan parantamiseksi.

musiikkiterapiaa Sitä käytetään alaikäisten kanssa, aikuiset ja eläkeläiset, joilla on erilaisia ​​ongelmia. Sitä käytetään myös sellaisten ihmisten kanssa, jotka eivät ole sairaita tai joilla ei ole ongelmia, vain parantamaan henkilökohtaista hyvinvointia, kehittämään luovuutta, parantamaan oppimista, ihmissuhteita ja hallitsemaan stressiä.

Musiikkiterapia sallii

• Tutustu tunteisiin.
• Tee positiivisia muutoksia mielentilaan ja emotionaaliseen tilaanne.
• Kehitä menestyksekkäiden kokemusten kautta hallitsevaa elämää.
• Opi tai ota käyttöön taitoja ongelmien ja konfliktien ratkaisemiseksi.
• Paranna sosialisointia

Perusajatuksena on tunnistaa, että suuri osa taudeista on peräisin aivoista, joka sitten lähettää kehon osalle erityisen stimulaation, joka toistaa tautia.

Musiikkiterapian laajuus

Kun musiikkiterapiaa yritetään päästä aivojen ärsykkeisiin, jotka johtavat taudin lisääntymiseen tai peruuttamiseen eri melodioiden avulla, joilla voit saavuttaa yllättäviä vaikutuksia.

Vaikka musiikkiterapiaa jo tunnettu jo antiikin jälkeen, vuosisadan 40-luvulla käytetään recuptiivisen lääketieteen haarana, jossa on fysiologisia, affektiivisia ja henkisiä vaikutuksia ja jotka edistävät ihmisten psykofyysistä tasapainoa. Nykyään sitä käytetään pääasiassa hermoston epätasapainossa, sillä on positiivinen vaikutus sydämeen ja keuhkoihin, alkoholismiin, huumeriippuvuuteen jne..

-. \ T musiikkia hoitona , he ovat ylittäneet rajat, kielet ja ideologiat. Esimerkiksi Kiinassa heillä on lukemattomia musiikkialbumeja, joiden otsikot ovat muun muassa: ummetus, unettomuus, maksa, sydän.