Lisää älykkyyttä koulutuksen avulla

• Saattaa 4, 2024

Olemme kuulleet koulutuksesta aivot ja miten se voi hillitä dementian ja muiden ongelmien vaikutuksia. Olisiko mahdollista lisätä älykkyyttä aivokoulutus ?

Rochesterin yliopiston New Yorkissa tekemä tutkimus osoitti, että videopelejä harjoittavat henkilöt pystyivät käsittelemään visuaalisia tietoja nopeammin kuin ei-pelaajia 30%. Tutkimuksen avulla tutkijat käyttävät jo pelejä näkövammaisten potilaiden kuntoutukseen.

Videopelien valmistajat ovat olleet kiinnostuneita aivojen peleistä. Toukokuussa 2005 Nintendo Brain Age debytoi Japanissa, joka saavutti 43 000 kappaleen alkumyynnin, joka lopulta saavutti miljoonia sen kansainvälisen markkinoille tulon jälkeen.

Bernin yliopistossa Sveitsissä tehty tutkimus osoitti, että nestemäistä tietoa voidaan parantaa eri pelien ja aivojen avulla. Älykkyys viittaa siihen, miten ihmiset käsittelevät erilaisia ​​tilanteita ja ongelmia. Fluid-tiedustelu eroaa hankitusta tietämyksestä ja taidoista, kuten sanastosta ja matematiikasta.

Tutkimuksen päällikkö Martin Buschkuehl mainitsi, että IQ-testin tuloksia on mahdollista parantaa, jos näitä testejä käytetään usein. Se ei kuitenkaan tarkoita, että aivoissa on itsessään merkittävää kehitystä. Buschkuehlin tutkimuksessa vastaajia koulutettiin kuulovammaisille.

Koehenkilöt testattiin alun perin käyttäen saksalaista Bochum Matrizen-testiä, jossa he saivat keskimäärin 10. Kun 19 päivää oli kulunut 25 minuuttia päivässä, he pystyivät parantamaan keskiarvonsa 14,7: een, 40%: n lisäyksellä alkuperäisen pistemäärän

Miten parantaa älykkyyttä

Miten voit parantaa älykkyyttäsi aivokoulutuksen avulla? Tässä muutamia hyödyllisiä harjoituksia, joita voit tehdä.

• Tietokonepelit ja videopelit. On pelejä, jotka keskittyvät strategioiden kehittämiseen, sillä on merkittäviä vaikutuksia kriittiseen ajatteluun.
• Ohjelmistokoulutus Nintendo Brain Agein lisäksi on myös muita "aivokouluttajia", joita voit käyttää. Näissä kannettavissa peleissä on erilaisia ​​aivojen harjoituksia, joita voit käyttää muutaman minuutin päivässä. On sivustoja, jotka tarjoavat myös ilmaisia ​​nettipelejä.
• Puzzle-ratkaisu. Jos tietokoneet ja käsipelit eivät ole sinun forte, voit ratkaista Sudoku-palapelit ja ristisanatehtävät.
• Reading. Tämä yksinkertainen käytäntö stimuloi aivojen toimintaa. Jos pidät fiktiokirjoja, yritä lukea joitakin luovia fiktiota koskevia artikkeleita.
• Piirrän. Toinen yksinkertainen käytäntö, joka auttaisi kehittämään aivojen oikeaa osaa, yhdistymistä ja visualisointia.

Näiden pelien harjoittaminen ei ainoastaan ​​lisää älykkyyttäsi, vaan myös tutkimus osoitti, että voit parantaa muistia, huumoria ja keskittyä. Se voisi auttaa sinua parantamaan keskittymistä, joka johtaa nopeampaan ajattelutapaan.

Mutta aivokoulutus ei ole ainoa asia, joka voi tehdä teistä älykkäämpiä. Fyysinen liikunta ja urheilu, joihin liittyy käsi-silmien yhteensovittaminen, voivat myös auttaa parantamaan IQ: ta.

Video Lääketiede: Koirat: Pennut - Pureminen kuriin - jakso 05 (Saattaa 2024).