5 syytä kuluttaa hunajaa

• Saattaa 3, 2024

Hunaja on yksi rikkaimmista luonnontuotteista, ei ainoastaan ​​sen maku ja koostumus, vaan myös ravitsemukselliset ja terapeuttiset ominaisuudet.

Hunaja koostuu pääasiassa sokereista (fruktoosi ja glukoosi), mutta se on myös poikkeuksellinen kivennäisaineiden ja vitamiinien lähde. Siksi annamme teille viisi syytä, jotta se olisi osa jokapäiväistä elämääsi:

1.- Hunaja helpottaa muiden elintarvikkeiden ruoansulatusta ja imeytymistä.
2.- Lapsilla se auttaa heitä paremmin omaksumaan kalsiumia ja magnesiumia.
3.- Se on hieman laksatiivinen, joten se säätelee suoliston toimintaa.
4.- Parantaa fyysistä suorituskykyä, erityisesti urheilijoiden suorituskykyä.
5.- Stimuloi punasolujen muodostumista foolihapon läsnäolon vuoksi. Lisäksi se suosii vasta-aineiden muodostumista sen suuren magnesium-, kupari- ja sinkkipitoisuuden ansiosta.
 

Video Lääketiede: Bandvagn BvS10 (Saattaa 2024).