• Saattaa 3, 2024

Oletko koskaan kuullut, että lapsi valittaa epämukavuudesta jaloissa tai lihaksissa ilman tiettyä alkuperää (vamma tai sairaus)? On mahdollista, että heidän kärsimänsä on heidän kasvunsa aiheuttama kipu.

Asiantuntijoiden tekemän tutkimuksen mukaan Reuma-säätiön sairaala, kasvun kiput eivät ole matkustajia. Kolmasosa lapsista kärsii tästä epämukavuudesta seuraavan vuoden aikana niin sanotun "spurtin" jälkeen.

Milloin se syntyy ja mitä voidaan tehdä?

Asiantuntijalle Antonio Barbosa, fysioterapeutti ja urheilulääketieteen ja fyysisen kuntoutuksen erikoislääkäri, on fyysisen kuntoutuksen keskuksen johtaja, Tämä ongelma ilmenee lähinnä kouluikäisissä: miehillä tämä on 5-13 vuotta, ja naisilla se on 5–11 vuotta.

Nämä kivut esiintyvät tavallisesti säännöllisesti radikaalien lämpötilamuutosten jälkeen tai äärimmäisen väsymystä aiheuttavan toiminnan jälkeen; Mutta mitä vanhemmat voivat tehdä, jotta tämä muutos olisi vähemmän ärsyttävää lapsilleen? Tässä suhteessa lääkäri Barboza antaa sinulle neuvoja:

1. Huomioi oireet. Kipu ei saa liittyä tulehdukseen, ärsytykseen tai turvotukseen tai krooniseen patologiaan. Jos näin on, on välttämätöntä kuulla asiantuntijan kanssa.

2. Posturaalinen arviointi. Tässä analysoidaan, jos lapsi kasvaa tasaisesti, että heillä ei ole minkäänlaista poikkeamaa selkärangan.

3. Harjoittele urheilun kurinalaisuutta. Näin voit lisätä lihaksia enemmän verenkiertoa ja ravintoa. Ihanteellinen harjoitus tällä iällä on uinti.

4. Kotivaihtoehto. Hellävarainen tai pinnallinen hieronta ilman painetta. Toinen toimenpide on kontrastikylvyt, viisi minuuttia kuumassa vedessä ja viisi minuuttia kylmässä vedessä.

Jos lapsellasi on joitakin näistä oireista, tärkeintä on mennä lääkäriin, ja kun tämä ongelma havaitaan varhaisessa vaiheessa, lapsesi laatu palautuu 100%: iin.

Video Lääketiede: Tekee mieli tupakkaa, mut en taho polttaa! Mitä teen?!? (Saattaa 2024).