Stressi voi laukaista migreenin

• Saattaa 4, 2024

Maailman terveysjärjestön mukaan migreeni Se on yksi niistä sairauksista, jotka eniten vaikeuttavat mahdollisuutta elää normaalisti. Ilman riittävää hoitoa työn pitää pysähtyä tunteina tai jopa päivinä kivun ja sivuvaikutusten vuoksi.

Yhdysvaltojen neurologisten häiriöiden ja aivohalvauksen kansallisen instituutin mukaanNINDS, sen lyhenne englanniksi), migreeni johtuu a aivojen epänormaali toiminta, monet tekijät, kuten stressi, tietyt elintarvikkeet tai ympäristömuutokset. Tapahtumien tarkka ketju on kuitenkin epäselvä.

Muutama vuosi sitten tiedemiehet katsoivat, että migreenit johtuivat muutoksista aivojen sisällä ; useimmat lääketieteen asiantuntijat uskovat kuitenkin nyt, että hyökkäys alkaa itse itse aivoissa, jossa on mukana saman elimen eri hermojen ja kemiallisten reittien toiminta. Muutokset vaikuttavat veren virtaukseen aivoissa ja ympäröivissä kudoksissa.

Migreenin ja naisten ominaispiirteet

Asiantuntijoiden mukaan NINDSSe on yleinen päänsärky, joka voi ilmetä oireiden, kuten pahoinvoinnin, oksentelun tai valoherkkyyden vuoksi. Monilla ihmisillä tuskallinen kipu tuntuu vain pään toisella puolella ja joissakin tapauksissa esiintyy varoitusmerkkejä (kuten näköhäiriöitä), joita kutsutaan aura , ennen kuin todellinen ja kauhea päänsärky alkaa.

migreeni ne voivat olla perinnöllisiä ja ne esiintyvät useammin naisilla kuin miehillä. Naiset voivat kärsiä vähemmän migreenejä, kun he ovat raskaana, ja itse asiassa useimmilla on vähemmän hyökkäyksiä viimeisen kahden raskauskolmanneksen aikana.

Migreenin ehkäisy

Migreenille ei ole erityistä parannusta. Mitä pitäisi tehdä, on ehkäistä oireita välttämällä tai muuttamalla liipaisimia. Hyvä tapa tunnistaa nämä tekijät on pitää päiväkirja, jossa tallennat, kun päänsärky tapahtuu, kuinka vahvoja ne ovat, mitä olet syönyt tai kuinka paljon olet nukkunut.

Naisten tapauksessa heidän pitäisi huomata, milloin heidän aikansa kuukautiskierto ne ovat migreenin aikaan. Asiantuntijat suosittelevat, että kun oireita ilmenee, niitä tulee hoitaa välittömästi, joten päänsärky on todennäköisesti vähemmän voimakasta.

Kun migreeni-oireet ilmenevät, on hyvä juoda vettä, jotta vältetään kuivuminen, varsinkin jos olet oksentanut; Lepo rauhallisessa, pimeässä huoneessa ja aseta viileä kangas pään päälle. On monia lääkkeitä, jotka ovat saatavilla migreeni-potilaille, joita vain erikoislääkäri voi määrätä. Itsehoito on suljettu pois.  

Video Lääketiede: Personal Training - migreeni ja niskahartia päänsärky (Saattaa 2024).