Hae sisäinen lapsi ja ole onnellinen

• Huhtikuu 29, 2024

Usein aikuiset unohtavat elämän yksinkertaiset nautinnot, koska heillä on kiihtynyt elämä ja ennen kaikkea stressi . Sen vuoksi rauhan ja onnen palauttamiseksi on tärkeää hengittää ja muistakaa hetkeksi ne asiat, jotka tekivät sinut onnelliseksi lapsuudessa ja panivat ne käytäntöön.

Meillä kaikilla on sisäinen lapsi, joka auttaa meitä näkemään asiat yksinkertaisella tavalla ja nauttimaan elämästä; Lisäksi on joitakin nautintoja lapset, jotka antavat meille takaisin hymyn ja tunteen hyvinvointi .

Jotkut asiantuntijat katsovat, että huono mieliala katoaa, jos jätät päivittäiset toiminnot hetkeksi, nautitte puuvillasokista, leikkisitte muovailulla tai piirtätte jotain, mitä haluat.

Elävä elämä lapsena

Seuraavassa videossa selitetään, miten lapset ja aikuiset nauttivat elämästä:

Pikkulapsille ei ole huolia, koska he näkevät elämän pelinä eikä vastakkaina, joten älä epäröi ja palauta sisäinen lapsi ; yritä nähdä elämää myönteisellä tavalla, menettää pelkoa, turhautumista ja vihaa.

Tästä syystä unohda toinen stressi ja aika palaa: vieraile puistossa, tee kuplia, pääse pyörälle, jaa pelejä lapsillesi, piirtää tai vain nauraa yksinkertaisimmassa elämässä; tärkeintä kaikessa toiminnassasi on, että nautit siitä ja elät itsesi kanssa. Ja sinä, miten suostut sisäiseen lapsiisi?

Seuraa meitä @GetQoralHealth ja GetQoralHealth Facebookissa

Haluatko saada lisätietoja kiinnostuksestasi? Liity meihin

Video Lääketiede: David Godman - 2nd Buddha at the Gas Pump Interview (Huhtikuu 2024).