• Huhtikuu 25, 2024

Jos työssäsi käytetään sormia ja ranteita rasittavien jaksojen aikana, lisäät kärsimysriskiä vahinko jotka tekevät heidän toimintansa mahdottomaksi ja että he voivat jopa olla elämää. Siksi on välttämätöntä, että ryhdytte toimenpiteisiin jännityksen poistamiseksi käsissä .

Vahinko, joka johtuu liiallisesta käytöstä käsissä tapahtuu, kun a yhteinen tai toisen kudoksen kanssa, ja yleisimpiä ovat karpaalikanavan oireyhtymä , tendinitis ja niveltulehdus, sanoo Chicagon lääketiede .

Työvälineesi

Voit siis vähentää riskiä vahinko , jaamme seuraavat yksinkertaiset liikkeet, joita voit suorittaa poistamaan jännitys vuonna käsissä , jotkut perustuvat Niveltulehdus säätiö .

1. Peukalon ympärysmitta. Sinun täytyy siirtää peukalo suurten ympyröiden tekeminen, samalla kun säilytät loput sormet suorassa ja kiinteässä asennossa.

Video Lääketiede: Verhoomo Sorsa Oy - Uusi työvälineesi (2018) (Huhtikuu 2024).