Olet unelma olla äiti ...

Meksikossa syntyy neljä ihmistä joka minuutti; 104 lasta 100 tyttöä kohti Kansallinen tilasto- ja maantieteellinen laitos (INEGI) . Ensimmäisten tietojen mukaan Lapsettomuusmarkkinoiden laskenta Meksikossa Kolme kymmenestä pariskunnasta kärsii siitä.

Ennen kuin valitset avustavan lisääntymismenettelyn, voit valita tottumusten muutoksen, joista monet vaikuttavat siihen, voitko olla hedelmällisempi vai ei.
 

Olet unelma olla äiti ...

Saat Tri Miguel Ángel Checa, sairaalan del Marin ihmisen jäljentämisen päällikkö ja opas "Lifestyle and Fertility", i Ilmoittakaa, että on olemassa tapoja, jotka voivat vähentää parin mahdollisuutta olla vanhempia ja muita, jotka voivat tehdä heistä hedelmällisempiä.

Siksi esitämme jokapäiväistä elämääsi, jotka voivat auttaa sinua täyttämään tämän unelman:

1. Kalori-aamiainen. Tutkimuksen mukaan Tel Avivin yliopisto, panee merkille, että ateria-aikojen noudattaminen voi auttaa hallitsemaan glukoosin ja insuliinin pitoisuutta normaalipainoisilla naisilla, jotka kärsivät Polysystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS) jotka parantavat heidän hedelmällisyyttä.

2. Lopeta TV: n katseleminen. Yli 20 tuntia viikossa viettäminen TV-ruudun eteen liittyy matalaan siittiöiden lukumäärään miehillä. Harvardin yliopisto Yhdysvalloissa.

3. Stressi ja ahdistus. He ovat käsityksen vihollisia. Naisten tapauksessa se voi edistää säännön katoamista ja miehillä muuttaa siemenlaatua.

4. Älä sijoita matkapuhelinta pussiin . Fertility and Sterility -lehdessä julkaistussa raportissa tutkijat toteavat, että matkapuhelimen pitäminen housutaskussa puhelutilassa voi vaikuttaa haitallisesti siittiöiden esiintymiseen ja vahingoittaa miesten hedelmällisyyttä.

5. Urheilu . Se on positiivinen, mutta maltillisesti. Kun harjoitellaan erittäin voimakasta liikuntaa (esimerkiksi kolme spinning-luokkaa viikossa), siemenlaatu heikkenee ja kuukautiset voivat hävitä.

6. Lisää sukupuolta. Jos seksiä ei ole pidetty yli viisi päivää, se voisi vaikuttaa haitallisesti siittiöiden määrään American Reproductive Medicine -yhdistys. Mutta kahden sekunnin väliset välit eivät vaikuta siittiöiden tiheyteen.

Muista, että ennen kuin tulet raskaaksi ja tänä aikana on tärkeää mennä terveydenhuollon asiantuntijaan. Älä unohda sitä!


Video Lääketiede: KUN UNELMA TOTEUTUU - MALEDIIVIT MY WEEK I VLOGI 4 (Saattaa 2020).