Voit opettaa lapselle onnellista

• Huhtikuu 25, 2024

olla onnellinen on ihmisen suurin halu , ja suurin halu, joka meillä on lapsillemme.

Samoin kuin nykyinen psykologia on omaksunut positiivisen tyylin, jossa korostetaan positiivisia tunteita, jotka optimoivat yksilöllisen psykofyysisen terveyden ja suhteiden elämän, olisi erittäin hyödyllistä perheille hyväksyä tämä tyyli niin että lapset, jotka kasvavat sen sisällä perhe sinus voi kasvaa ja kehittyä healthfully ja onnellinen

Haastattelussa GetQoralHealth , Sport City Nutritionin johtaja Rubén Lepe, antaa meille suosituksia terveelliseen elämäntapaan:

Miten nykyisen psykologian positiivinen tyyli on?

Psykologia keskittyi alkuperäänsä ja vasta niin kauan sitten vain patologiaan, mielisairauksiin, heikkouteen, kärsimykseen: kaikkiin termeihin, jotka johtavat meidät kuvaamaan ihmistä olemassaolon puolelta. negatiivinen, ikään kuin hän olisi kärsinyt käsi ja jalka, jota mikään ei voi tehdä kohtalonsa muuttamiseksi.

Tällä hetkellä hyvin tukeneista tutkimuksista, jotka laajentavat ja rikastuttavat interventiokehystä ja jotka ovat kaukana muoti gurun hallinnoimasta pseudotieteestä, uusi psykologia ei enää keskittynyt mielenterveyshäiriöihin, tarkastelemaan mies sinun positiivinen . Kysymys ei ole enää rikkoutuneiden korjaamisesta, negatiivisen poistamisesta, vaan puuttumisesta lähestymistapaan ja mahdollisuuksien stimulointiin ja ihmisen hyveitä , positiiviset tunteet arvot , vahvuuksia , optimismi .

Lyhyesti sanottuna korostus kohdistuu henkiseen hyvinvointiin, hyvään elämään, elämänlaatuun, niin että ihminen voi terveellisen elämänsä lisäksi nousta voimakkaammaksi vastoinkäymisistä, kriiseistä, jotka voivat esiintyä. On tärkeää tehdä selväksi, että asiasta ei ole kyse poistaa negatiivisia tunteita mutta keskittyä ja kannustaa positiivisiin tunteisiin, jotka toimivat "turvatyynyinä", vaikeuksista, joita voi esiintyä. Näiden vaikeassa tilanteessa, joka on olemassa ja jota ei voi muuttaa, mitä voidaan muuttaa, on ulkoasu ja asenne elämässä tapahtuviin tapahtumiin. Kyse on siitä, että he voivat nähdä ne a kasvumahdollisuuksia ja evoluutio , sen sijaan, että näkisit heidät apokalipseiksi.

Mikä on perheen rooli positiivisten tunteiden ilmentämisessä?

Pojat imevät sieninä emotionaalisen ilmapiirin, joka voidaan ilmaista kotona. Jos näytämme sinulle esimerkin, jota syötämme positiivisia tunteita , kun ne kehittyvät ne kasvavat vahvemmiksi ja lakata olemasta altis kokea negatiivisia tunteita ja he ovat generaattoreita positiivisia tunteita s ja optimistit.

Voiko lapselle opettaa olla onnellinen?

Voimme opettaa sinua olemaan onnellisia, jos tunnistamme, että olemme peili, jossa näytät ja:

• Tuotamme perheessä a emotionaalinen ilmasto suotuisa
• Tunnustamme ja ilmaisemme riittävästi emotionaaliset tilat
• Löydämme todennäköisyys keskellä vaikeuksia
• Lähdimme vahvistui haitallisista olosuhteista
• Käytämme sitä hymy laaja ja hyvä huumori
• Näemme, että negatiivinen ei ole muuta kuin a osa olemassaoloa
• Olemme liikkeelle strategioita perheen hyvinvoinnin lisäämiseksi
• Katsomme optimismi mitä ympärillämme on
• Me panimme sisään sanat tunteita
• Pidämme toivo jopa vaikeissa tilanteissa
• Me kasvatamme arvot ja hyveet
• Me kannustamme positiivisia tunteita kuten iloa, rakkautta, hyvää huumoria, toivoa, muun muassa
• Me kannatamme a ilmasto
• Me kannustamme olla onnellinen
• Ilmoitamme selkeitä viestejä rakkautemme häntä kohtaan
• Me kunnioitamme tunteesi
• Opastamme sinut läpi tunteet
• ei se me nöyryytämme
• se me rakastamme vain meidän poikamme
• Me asetamme sinun raja
• Emme suojaa sitä
• Arvostamme sinua linnoitus s
• Näytämme, että virheet ovat oppimismahdollisuus
• Luotamme sinuun kyky ratkaista vaikeuksia
• Me korostimme heidän kykyjään, ei puutteita
• Näytämme sinulle Haitat ovat väliaikaisia

Ennen lähtöä jätän teille kysymyksen: eikö tämä ole paras aika oppia ja opettaa lapsellesi olla onnellinen?

Tietoja kirjoittajasta

María Laura Cortés - psykologi - ontologinen valmentaja
marialaura.cortes@gmail.com

Video Lääketiede: Miten toinen lapsi muuttaa perhettä? I Matka äidiksi 9. osa I STORYTIME (Huhtikuu 2024).