Valkoinen etikka vs vatsan tulehdus

• Huhtikuu 20, 2024

Onko sinulla taipumus säilyttää nesteitä hyvin usein? Unohda tämä ongelma ratkaisun avulla: etikka. Tämä on oikea, tämä neste on voimakas diureetti, joka auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta, mikä estää tulehdus vatsaan.

Mukaan Vitónica etikkahappo, etikka, pääasiallinen ainesosa, antaa kaikki sen ominaisuudet, jotka auttavat säilyttämään vakaan ihmisten terveyden ja sen voiman antiseptisenä aineena.

Lisäksi valkoisella etikalla on paljon antioksidantit , jotka estävät vapaita radikaaleja hyökkäämästä solu ja luo a vanheneminen ennenaikainen.

Suurin hyöty on sen kyky edistää ruoansulatusta aktivoimalla mahan mehujen eritystä. Lisäksi se auttaa tasapainottamaan glukoosi veressä; se on kuitenkin vasta-aiheinen ihmisille, jotka kärsivät mahakatarri , haavaumat ja paksusuolentulehdus .

Älä unohda, että etikan tulisi olla osa astiaa, jotta vältettäisiin mahalaukun ärsytystä, joten nauti kaikista eduista näiden herkullisten poblano-paprikoiden kanssa, jotka on täytetty sitrushedelmillä, jonka kokki Margarita Lascurain.

Chile poblano täynnä sitrushedelmiä

Ainesosat kuudelle annokselle

1. Kuusi keskipitkän poblano-paprikaa
2. 36 katkarapu puhdas ja ilman häntä

Katkarapaminaadille:

1. Kuusi kupillista vettä
2. Lusikallinen suolaa
3. Pieni sipuli
4. Puolet sitruunaa
5. Puoli kupillista purppuraa sipulia, viipaloitu puolikuuiksi
6. Joukko ruohosipulia, hienonnettu
7. Puolet kupillista appelsiinimehua
8. Puolet kuppi greippimehua
9. Puolet kupillista hapan oranssia
10. Puoli kupillista valkoista etikkaa
11. Lusikallinen sokerin korvike (Splenda)
12. Suola makuun
13. Kolme ruokalusikallista oreganoa
14. Oliiviöljy makuun (ei liian paljon, noin 1/3 kuppi).

Täyttöä varten

1. Puolet kupillista purppuraa sipulia, viipaloitu mahdollisimman ohueksi puolikuuiksi
2. Puoli kupillista valkoista etikkaa
3. Puolet kupillista appelsiinimehua
4. Neljännes kuppi sokerin korviketta (Splenda)
5. Puoli tl suolaa
6. Lusikka oreganoa
7. Neljännes kuppi oliiviöljyä (tai maistaa, ei liian paljon)

valmistelu

Grillaa chilejä korkean lämmön yli niin, että kuoret hajoavat, mutta eivät keitä sisällä. Reserve.

Katkarapuja

Avaa katkarapu perhosleikkauksessa. Lämmitä vesi suolalla, sipulilla ja sitruunalla leikattuina. Kypsennä katkarapuja. Sekoita kaikki marinaatin ainesosat ja anna liota vähintään kaksi tuntia ja mieluiten seuraavaan päivään saakka.

Täyttöä varten

Aseta sipuli paistinpannuun jäljellä olevien ainesosien kanssa ja anna seistä kaksi tuntia. Kylmässä.

Lopuksi täytä chili neljällä katkarapulla ja laita se lautaselle marinadi peilin päällä. Peitä kokonaan lusikallinen marinadi ja yksi violetti sipuli. Koristele kahdella katkarapulla ja nauti makujen sekoituksesta. Rakastat sitä!

Haluatko laihtua? väri: # 333333 "> Kirjaudu meihin ja nauti uudesta värityökalusta: # 333333"> GetQoralHealth