• Huhtikuu 19, 2024

Saapuminen kevätkausi Lyhyet hameet ja sandaalit ovat ensimmäinen asia, jota haluamme lisätä vaatekaappiin, mikä olisi ihanteellinen, jos meillä ei olisi niitä ihon puutteita. jalkaa . Onko se tapahtunut sinulle?

Niin, että katsot sata välttää jalkojen karkeutta ja karkeutta Se on ensimmäinen askel, joka antaa sinulle enemmän luottamusta.

Käytä täydellisiä jalkoja

kovettumia muodostetaan, kun iho jalat kärsivät jatkuvasta paineesta ja kitkasta kenkien kovia materiaaleja vastaan ​​keinona suojella itseään mahdollisilta haavat .

Tämän seurauksena syntyy, että jalkojen eri kohdissa iho siitä tulee karkea, erittäin kova ja kellertävä; ongelma pahenee, kun ne kasvavat sisäänpäin ja vastustavat sitä luut ja hermopäätteet , koska ne aiheuttavat paljon kipua kävellessään.

Hyvä uutinen on se, että olet kovettumia ne ovat 100-prosenttisesti vältettävissä, mitä sinun tarvitsee vain sijoittaa aikaa jalkojesi hoitoon näillä suosituksilla GetQoralHealth on sinulle

1.- Valitse kengät oikein. Ensimmäinen on välttää ongelman syy, mieluiten silloin, kun ostat uuden parin on mahdollisimman kapea, terävä ja liian suljettu ovat myös haitallisia jalkaa .

2.- Suojaa sormiasi. Jos sinun täytyy väistämättä käyttää kenkiä, jotka suosivat kovettumia , peitä bändi-apuvälineillä ne alueet, joilla tuntuu kärsivän todennäköisyydestä. Pienet sormet tulevat varmasti eniten kärsimään.

3.- Kosteuta jalkojesi ihoa. Lääkäri Herra José García Mostazo presidentti Espanjan virallisten koululaitosten yleiskokous mainitsee, että "se on aina tehtävä ja joka tapauksessa sovellettava erityisiä voiteita tähän käyttöön".

Käyttämällä minkä tahansa tyyppistä kermaa ei ole ihanteellista, koska vaikka niillä voi olla optimaalisia tuloksia tietyissä kehon osissa, niiden kaavat eivät välttämättä riitä saavuttamaan niille vaaditut hydraatiotasot. jalkaa .

4.- Mukavuus heille. Viikoittain suorita joitakin "kodin kylpylä" -rutiineja jalkaa Erittäin raskaan päivän jälkeen voit liottaa ne lämpimässä vedessä, lisätä joitakin eteerisiä öljyjä, suosittelemme laventeliä rentoutumaan ja levätä 30 minuuttia.

Tällä tavoin, jos joudut jo kärsimään, autat pehmentämään niitä ja helpottamaan niiden poistamista pelkästään jättämällä ne, sillä voit käyttää erityistä tiedostoa. Ja jos sinulla ei vieläkään ole jälkiä niistä, autat iho pysyä pehmeä ja sileä .

Esteettisen ohella jalkojenhoito huono jalanjälki voi aiheuttaa terveysongelmia jaloissa ja jatkaa kohdunkaulan alueelle. Muista, että voit vain välttää jalkojen karkeutta ja karkeutta, jos olet vakio suoritettaessa rutiinejasi. Kokeile sitä!

Video Lääketiede: Джентльмены удачи (Huhtikuu 2024).